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來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 02:04

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會(huì)員18690299男25歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張華醫(yī)師威縣高公莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：消化疾病，心腦血管

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問(wèn)題分析：你好,建議應(yīng)該慎重選擇,切勿輕信廣告宣傳,建議瘦身以運(yùn)動(dòng)減肥為主,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才可以.平時(shí)注意飲食的合理搭配,多吃些新鮮的蔬菜,水果較好!
意見(jiàn)建議：藥物減肥都有副作用的,易造成內(nèi)分泌失調(diào)的可能性,另外停藥后也會(huì)導(dǎo)致反彈的,最好的辦法就是積極參加體育鍛煉.需堅(jiān)持參加體育鍛煉為好,祝好!

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相關(guān)問(wèn)答

吃減肥藥后失眠可能有以下幾種原因：
1、減肥藥抑制胃腸道脂肪的吸收和分解，能降低腸道功能。吃完藥就容易上廁所，夜間可能多次上廁所、腹瀉，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、減肥藥含有抑制食欲的成分，可減少飯量。患者在夜間距上一次吃飯往往時(shí)間較久，常會(huì)有明顯的饑餓感，饑餓感也會(huì)影響睡眠。
3、減肥藥有時(shí)會(huì)讓人日夜顛倒，白天想睡覺(jué)晚上睡不著，長(zhǎng)期導(dǎo)致睡眠倒錯(cuò)。
4、患者減肥期間往往精神壓力大出現(xiàn)情緒異常，比如暴躁、易激惹、焦慮、抑郁，這些都會(huì)導(dǎo)致失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

兒童建議采取合理飲食、體育鍛煉、規(guī)律作息等措施減肥。
1.合理飲食：建議合理飲食，限制熱量，即在滿足蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水的基礎(chǔ)上，適量減少脂肪和碳水化合物的攝取。
2.體育鍛煉：確保兒童每天都有機(jī)會(huì)進(jìn)行健康的體育鍛煉，鼓勵(lì)兒童在空閑時(shí)間玩耍，如跑步、騎自行車(chē)和參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸減輕體重。
3.規(guī)律作息：兒童在減肥期間，應(yīng)該保證每天充足睡眠，保持體力充沛，提升機(jī)體免疫力，促進(jìn)機(jī)體代謝，有助于減肥進(jìn)行。
如兒童減肥效果不佳時(shí)，可到醫(yī)院就診咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減重。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

奧利司他膠囊通過(guò)抑制脂肪的吸收達(dá)到減肥的作用，效果還是比較不錯(cuò)，在此基礎(chǔ)上不會(huì)影響人體對(duì)于其他任何物質(zhì)的吸收，奧利司他膠囊是無(wú)須作用于中樞神經(jīng)的減肥藥物，對(duì)于肥胖癥是能夠起到控制體重的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

辟谷減肥的方式確實(shí)有明顯的減肥效果，但是一旦停止辟谷之后，容易引發(fā)反彈現(xiàn)象。辟谷主要指的是不吃主食，主要以蔬菜、水果和水為主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。以白菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉、梨為食物，可以有效的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，為代謝提供能量。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

沙棘對(duì)減肥有一定輔助作用，但功效不明顯，具體內(nèi)容如下：
沙棘是一種中藥材，有健脾消食、改善胃動(dòng)力、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。一般可以利用沙棘加快身體新陳代謝的速度，從而幫助減肥，但如果僅依靠沙棘減肥，效果不明顯。要想快速瘦身，可以遵醫(yī)囑選擇抽脂手術(shù)，這種方法是利用器械將脂肪碎塊抽吸出，以達(dá)到吸收脂肪的目的。要想達(dá)到減肥的目的，還可以選擇中醫(yī)的針灸、拔罐、穴位埋線等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常情況下，玉米具有比較好的減肥效果。
玉米是一種深受人們喜愛(ài)的食物，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。作為粗糧的玉米在食用后，能夠增加患者的飽腹感，就能夠減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入量，而玉米本身所含有的脂肪、熱量是比較低的，就不容易造成熱量攝入過(guò)多，出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。因此，玉米具有比較不錯(cuò)的減肥作用，不過(guò)，患者要注意，在吃玉米時(shí)，要注意節(jié)制，不要一次性吃太多，以免出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。