小周帶你了解希蕓膳食纖維膠原蛋白肽
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 01:27
一、希蕓膳食纖維膠原蛋白肽功效
1、延緩餐后血糖血脂上升
2、減少內(nèi)臟脂肪囤積
3、降低甘油三酯及總膽固醇
4、調(diào)理腸道健康
5、增加皮膚彈性,增加皮膚光澤度、滋潤(rùn)度、減輕皺紋,激活自身細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白
6、抗糖化
二、關(guān)于膳食纖維適宜人群及不適宜人群
適宜人群:
1、飲食、生活習(xí)慣不健康人群(外賣、熬夜黨、吃貨黨、懶人黨)
2、 三高人群
3、代謝綜合癥相關(guān)疾病人群(脂防肝、糖尿病、高血壓、冠心病、痛風(fēng))
4、腰圍肥胖人群
5、想抗糖化人群
6、易便秘,腹瀉人群
不適宜人群
對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏及腎功能障礙人群
三、關(guān)于食用方法
1、希蕓膳食纖維膠原蛋白肽方法(不同人群推薦)
促進(jìn)腸道功能:每次1包,每日1—2次
日常補(bǔ)充膳食纖維:每次1包,每日1—3次,視當(dāng)日飲食情況而定
餐后血糖:每次1包,一日三次,隨餐或餐前5分鐘服用
餐后血脂:每次1包,一日三次,隨餐或餐前5分鐘服用
2、三高人群
一日三次,早餐1包,中餐及晚餐各2包,隨餐或餐前5分鐘服用,三個(gè)月為一個(gè)周期。
服用方法:溫水沖服,亦可加入熱湯,果汁等食品中服用。
注意事項(xiàng):膳食纖維在腸道內(nèi)會(huì)吸收水分,故服用期間需保證日常飲水充分。
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