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怎樣減肥效果比較好而且健康不傷身

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 00:53

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怎樣減肥效果比較好而且健康不傷身

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14 次瀏覽2010.11.27 提問

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匿名用戶

2010.11.27 回答

不要錯(cuò)過早餐

不吃早餐和體重增加幾乎是同時(shí)發(fā)生的,只要你不好好吃早餐,午餐和晚餐就會(huì)放縱自己的食欲,往往吃得更多,與吃過早餐相比,一天下來你的總攝入量一定要高出很多。在青少年中,不吃早餐的孩子BMI值通常會(huì)比較高,容易引起肥胖。
想安全減肥快速減肥,那就服用減肥藥,我兩年前服用過一種膠囊,效果非常好,沒有什么服用,停藥兩年多了沒有反彈,你可以去試試 客服ó號(hào)是110 9877 251

2010.11.27 回答

在營養(yǎng)均衡的情況下,控制熱量的攝入,同時(shí)提成基礎(chǔ)代謝.不能損壞臟器功能,與我交流QQ查找燕篤俊

其他回答(3條回答)

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匿名用戶

2010.11.27 回答

我也是用過很多減肥產(chǎn)品了 不是反彈,就是副作用非常的大。。后來朋友介紹的伊。月。保。瘦。貼 才讓我重拾了信心  剛開始我也就是想試試 沒想到 還真的奏效了 到現(xiàn)在沒有反彈什么的  外用的還安全

2010.11.27 回答

多鍛煉,少吃油炸類食物。

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