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苦丁茶有哪些保健的用途

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 00:01

苦丁茶是比較獨(dú)特的一種茶，這種茶具有非常高的食用價值，保健效果特別好。對于中老年朋友來說，平時如果能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶的話，是非常有益健康的，可以改善身體出現(xiàn)的一些不適病癥。那么苦丁茶的保健用途具體都有哪些呢？下面就跟隨小編一起來了解一下吧。

降血壓

高血壓的人群在我們周圍是很多的，對這類人群來說，平時若能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶，是非常具有降血壓功效的，苦丁茶具有相當(dāng)不錯的藥用價值，可用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。

消除口臭

口臭的人也可以通過喝苦丁茶來改善，在苦丁茶中所含有的很多物質(zhì)，都可以使口腔異味得到清除?？喽〔韬袉螌幩帷⒉瓒喾?兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細(xì)菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎

如果發(fā)現(xiàn)自己患上了咽喉炎的話，那么也是可以通過喝苦丁茶來進(jìn)行治療的，如果平時用嗓過度，疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降的話，那么就易引起慢性咽炎，患者常會出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方，即常喝苦丁茶。

散風(fēng)熱、清頭目

苦丁茶藥理作用突出，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

通過介紹，我們了解了很多關(guān)于喝苦丁茶的保健用途。平時生活中如果能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶來進(jìn)行養(yǎng)生保健的話，是非常不錯的選擇，苦丁茶喝起來的味道是比較苦的，相比于其他的茶，口感沒有那么好，但是帶來的保健功效卻是非常多的，所以苦丁茶是值得大家服用的。

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