白醋減肥正確方法是什么

2020-03-24 14:53:42 ?

白醋減肥正確方法是什么

女士您好，很多人想通過白醋來減肥，但又覺得白醋難喝，會選擇超市出售的蘋果醋、藍(lán)莓醋等飲料。其實選擇這種果醋代替白醋是達(dá)不到減肥效果的，而且還極有可能增重。因為這種水果醋為了口味好，都加入了大量的糖分，喝果醋反而會給身體攝入更多的糖分和熱量，對體重不利。白醋減肥不可過量飲用白醋最佳時間：白醋應(yīng)在飯后、體力消耗后、晚上睡前飲用。這樣不但不會過度刺激腸胃，能達(dá)到美容、瘦身、改善皮膚不好等問題，或者有的人喝酒后可以嘗試喝醋來解酒促進(jìn)肝功能的代謝。另外，切忌空腹喝白醋，這樣更容易刺激腸胃。

2020-03-25 15:03:41

您好，很多人都想通過白醋來減肥，白醋減肥不可過量喝，喝白醋的最佳時間：白醋應(yīng)該是飯后、體力消耗后、晚上睡前喝。這樣不但不會過度刺激腸胃，能達(dá)到美容、瘦身、改善皮膚不好等問題，或者有的人喝酒后可以嘗試喝醋來解酒促進(jìn)肝功能的代謝。另外，切忌空腹喝白醋，這樣更容易刺激腸胃。

2020-03-24 04:58:47

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