喝豆?jié){居然能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)？防止脫發(fā)？

周龍飛醫(yī)生  發(fā)布于2020-11-28 17:30 閱讀量6168

喝豆?jié){居然能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)？防止脫發(fā)？

冬天來啦，作為上班族，早晨來一杯熱騰騰的豆?jié){暖暖胃最好不過啦~但是大家知道嗎？豆?jié){不僅可以在冬日為大家暖胃，它還有一個(gè)隱藏功能就是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，防止脫發(fā)。

為什么豆?jié){可以防止脫發(fā)，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？

因?yàn)槎節(jié){里含有的豐富蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸、大豆異黃酮等都是對頭發(fā)有益的營養(yǎng)成分。而含有的大豆異黃酮是可抑制雄性激素源性脫發(fā)！

營養(yǎng)專家曾表示：大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物。豆?jié){中含有大量的大豆異黃酮，與雌激素有相似結(jié)構(gòu)，所以大豆異黃酮又稱植物雌激素。

這種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對于預(yù)防前列腺疾病，降低DHT含量有積極的作用，而眾所周知DHT就是男性脫發(fā)的殺手。所以長期喝豆?jié){，等于使用了天然的“非那雄胺”，好處不言而喻！

對于脫發(fā)的人來說，是不會(huì)放過任何一個(gè)能防脫的機(jī)會(huì)。來吧！還等什么！豆?jié){抓緊提上日程吧！俗話說人到中年，保溫杯里泡枸杞，不如改成人到中年，保溫杯里裝豆?jié){。但是豆?jié){雖好，一些腸胃不好、有痛風(fēng)癥的人要注意盡量少喝哦~

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