在懷孕期間，有些女性會(huì)更頻繁地脫發(fā)。面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾晤A(yù)防脫發(fā)呢？

孕期預(yù)防脫發(fā)的方法：

1、懷孕期間，女性不宜經(jīng)常梳頭；

2、不要用力拉扯頭發(fā)，以免頭發(fā)被拉扯而導(dǎo)致脫發(fā)；

3、使用比較溫和的洗發(fā)水，不要選擇太香或者太刺激的洗發(fā)水；

4、如果出現(xiàn)脫發(fā)，可以去理發(fā)店咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)理發(fā)師；

5、懷孕期間不要染發(fā)，因?yàn)閼言衅陂g女性會(huì)對(duì)化學(xué)產(chǎn)品更加敏感，而化學(xué)產(chǎn)品會(huì)威脅未出生嬰兒的健康。

6、注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜、青菜、海鮮、豆類(lèi)、雞蛋等，以滿(mǎn)足身體和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)需要。

想要孕期頭發(fā)好，還必須使用以下養(yǎng)氣方法：

1.選擇合適的洗發(fā)水

準(zhǔn)媽媽的皮膚非常敏感。為了防止頭皮受到刺激影響胎兒，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該選擇適合自己發(fā)質(zhì)、性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。懷孕前應(yīng)該使用什么牌子的洗發(fā)水？如果發(fā)質(zhì)沒(méi)有受到荷爾蒙變化的影響，如果變化較大的話(huà)，最好繼續(xù)使用。如果突然換用其他品牌的洗發(fā)水，尤其是以前從未使用過(guò)的品牌，皮膚可能會(huì)不適應(yīng)，從而引起過(guò)敏。

有些準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)在懷孕期間可能會(huì)變得干燥、脆弱。這是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì)。如果使用能夠給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況就會(huì)得到改善。

2.處理濕發(fā)有秘訣

長(zhǎng)頭發(fā)使?jié)癜l(fā)更難干燥。濕著頭發(fā)外出或睡覺(jué)不僅不舒服，而且還容易著涼，引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干，但又怕輻射和細(xì)菌影響胎兒。有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)中含有石棉纖維顆粒，它可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血流，并通過(guò)胎盤(pán)血液進(jìn)入胎兒，從而誘發(fā)胎兒死亡?；?。

其實(shí)，干發(fā)帽和干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問(wèn)題。戴上吸水性強(qiáng)、透氣性好的干發(fā)帽可以快速吹干頭發(fā)，洗完澡后可以立即上床睡覺(jué)。它還可以預(yù)防感冒。但要注意選擇抗菌、衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干燥帽。干發(fā)毛巾。

3、焗油護(hù)理有營(yíng)養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽最好每個(gè)月做一次發(fā)油護(hù)理。理油時(shí)，將含有牛油果或各種植物精華的保濕油均勻涂抹在頭發(fā)上，使頭發(fā)保持蓬松自然的狀態(tài)。油中豐富的維生素原可以充分彌補(bǔ)頭發(fā)面臨的營(yíng)養(yǎng)不足。而含有大量有效保濕成分的護(hù)發(fā)素精華因子，能均勻覆蓋在頭發(fā)表面，使表層鱗片自然光滑粘附，緊密保護(hù)頭發(fā)內(nèi)層，保持充足的水分，并提供潤(rùn)滑成分，從而使準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)變得光滑。容光煥發(fā)又容光煥發(fā)。

4.燙染發(fā)型禁忌

燙發(fā)和染發(fā)是兩種最常用的發(fā)型設(shè)計(jì)方法。準(zhǔn)媽媽在懷孕初期（前3個(gè)月）、孕中、孕晚期不宜燙發(fā)、染發(fā)。孕早期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段。此階段保護(hù)不當(dāng)或使用有害物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。目前燙發(fā)都是化學(xué)燙發(fā)，需要使用冷燙發(fā)精華來(lái)卷發(fā)、定型。染發(fā)劑的化學(xué)成分也比較復(fù)雜。雖然沒(méi)有證據(jù)直接表明燙發(fā)或染發(fā)會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，但為了安全起見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽在懷孕初期不宜燙發(fā)或染發(fā)。

非常特殊的情況下，可以在孕中期進(jìn)行燙發(fā)和染發(fā)，但只能處理頭發(fā)的中尾段，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崃?，以減少頭皮對(duì)燙染劑的吸收。

相關(guān)知識(shí)

孕期并發(fā)癥：預(yù)防和處理常見(jiàn)孕期問(wèn)題
孕期保健可預(yù)防孕期并發(fā)癥
孕期如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)妊娠并發(fā)癥
孕期如何預(yù)防常見(jiàn)并發(fā)癥
孕期如何正確護(hù)理乳頭？
孕期并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理知識(shí)
?孕期五疾病預(yù)防有高招
孕期常見(jiàn)并發(fā)癥的預(yù)防與管理
孕期心理問(wèn)題如何預(yù)防和處理
孕期產(chǎn)婦要如何預(yù)防妊娠期并發(fā)癥

網(wǎng)址: 五個(gè)細(xì)節(jié)可預(yù)防孕期脫發(fā) 孕期如何護(hù)理頭發(fā) http://m.u1s5d6.cn/newsview190511.html