曾幾何時，保溫杯里泡枸杞成了中年人的標(biāo)配。整天在各個片場忙碌奔波的明星也被熏陶得走上了花式養(yǎng)生法。

吳昕熱衷各類保健品和泡腳，張鈞甯對刮痧和艾灸頗有研究，海清潛心鉆研針灸還對外“行醫(yī)”，搞的師傅黃磊血飛濺出來。高圓圓出門攜帶牛角梳，以便于刮痧。最逗的是娘娘孫儷，幾乎在每個節(jié)氣都有她的泡腳提醒，甚至在她多年研究的幫助下，經(jīng)紀(jì)人成功瘦身并找到了心儀的另一半。

吳昕算得上是娛樂圈的養(yǎng)身達人，這些年工作不盡如意的她壓力傍身，為了緩解焦慮，吳昕自曝會定期看中醫(yī)，每天還吃很多保健品，基本市面上有的她都試過，后來被告知吃太多也會對身體造成不良影響，她才有所收斂。《我家那閨女》熱播期間，吳昕的生活方式一度也受到很多人關(guān)注，不工作時就在家懶著泡腳、敷面膜，如果能戒掉外賣，她可能算是養(yǎng)生圈里的鐵粉了。

如果說吳昕的養(yǎng)生僅限于自身，那么海清可算得上跨出自我，造福大家了。節(jié)目中黃磊曾爆料，海清沉迷針灸并鉆研出自己的一套心得，某日見到黃磊后深知師傅腰不好的她自告奮勇要為其扎針，結(jié)果拔針時海清立馬蹲地捂了半天，等松手時卻依然血飛濺出來，被當(dāng)做笑談?wù)f了好久。

相比之下，張鈞甯喜歡的艾灸和刮渣則柔和很多。一起參加節(jié)目時，得知何炅感冒不舒服，張鈞甯立馬掏出養(yǎng)生包，為何炅艾灸和刮痧，暖心舉動獲贊，不知道是為了節(jié)目效果還是真的有效，反正何炅是交口稱贊。

剛剛喜得愛女的高圓圓也是養(yǎng)生圈里的一大代表，出門隨身攜帶牛角梳，隨時為刮痧準(zhǔn)備著的她也算是很鐵粉了。據(jù)說高美女坐飛機的時候會用牛角梳刮手指，平時也會沒事刮手臂，突然覺得女星也許不都是餓瘦的，刮刮也可能更健康。

娘娘孫儷就更逗了，她作為養(yǎng)生達人應(yīng)該沒人會質(zhì)疑。翻開孫儷的朋友圈，就會發(fā)現(xiàn)在娘娘的世界里沒什么是一頓泡腳解決不了的。谷雨要泡腳，立夏可以泡腳，小滿還可以泡腳，總之在任何節(jié)氣里，如果愿意你都可以來一頓泡腳，如果不夠，請來兩頓。

除泡腳外，孫儷還有另一招吃素，整天在微博呼吁大家一起泡腳已經(jīng)沒什么新意，順帶號召一起吃素才是王道。吃素到底對瘦身有沒有作用，娘娘沒有明說。但此前有報道稱，經(jīng)紀(jì)人循著孫儷的方法成功瘦身二三十斤，來了個堪比整容的華麗轉(zhuǎn)身，并很快和心儀的另一半步入婚姻的殿堂。所以如果單純以成果論成敗，娘娘孫儷是不是更勝一籌呢？文/小花粒返回搜狐，查看更多

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