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懶人腹部減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 06:54

掃碼加整形問醫(yī)生

懶人腹部減肥法

懶人腹部減肥法問：病情描述: 我比較懶，平時不大愛出去做些運動，女人一生過孩子，難免要就不如女孩那時候緊實纖細(xì)了，懷孩子時肚子慢慢大起來，在忽然下子，根松緊帶似地，肚...... 答：病情分析：你好，你就是因為懶所以才會這么大肚子的啊，建議你從今天以后不能再懶了，要活動起來才行的啊指導(dǎo)意見：當(dāng)然　一是要少吃一點，肥肉油膩之品都要禁一下，然后就是活動啊，每天要多走動一下，快步走或者跑步更好了，不然的話誰也幫不了你啊，謝謝......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-04-29

趙奕然懶人瘦身法問：上大學(xué)的第三年，因為缺少運動和整天呆在宿舍里上網(wǎng)，所以體重在這一年內(nèi)上升了很多。當(dāng)意識到要去減肥的時候，卻發(fā)現(xiàn)怎么也減不下去了。男朋友也因為我的體重而和我分手了。雙重打擊...... 答：你好，很高興為您解答，體質(zhì)不同，瘦身方法的有效程度不同，不妨試試，飲食調(diào)整，進低脂清淡飲食，少肉少油膩少零食少油炸食品，多吃蔬菜，減少主食晚餐應(yīng)減量，可選擇現(xiàn)在流行的肚皮舞曳步舞進行鍛煉，有效的進行有氧運動。 ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-07-10

趙奕然懶人瘦身法問：病情描述: 我這么多年都一直這么胖，一直減不下去，我的女友說我就你這么懶，肯定減不下去的，請問有沒有懶人瘦身法？想得到怎樣的...... 答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時應(yīng)該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳或者練瑜伽打籃球，以及仰臥起坐，堅持下來會有很好的效果。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-20

懶人瘦身法問：病情描述: 我想減肥，但是我不想要那些很復(fù)雜的減肥方法，因為我本身的胖就是因為懶的原因，但是好像肥胖會影響到平時的美麗，所以就想減一點，也就是因為懶...... 答：您好，平常在飲食上可以進行節(jié)食。不要吃高熱量高脂肪的食物。晚上睡在床上也可以進行蹬車子，仰臥起坐的運動，可以適當(dāng)?shù)臏p肥。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-19

懶人豐胸法問：病情描述: 我從小胸部就不大，一直都想豐胸，可是工作又很忙，下班回到家已經(jīng)很累了，根本就不想懂，所以想找一個有效的懶人豐胸方法。。知道的好心人幫忙呀...... 答：您好!目前隆胸最快最好的方法是假體隆胸手術(shù)。云南麗都仁愛大自然美胸四大優(yōu)勢：1、豐滿流暢，2、自然挺拔，3、宛若天生，4、中國乳房整形冠軍。云南麗都仁愛假體豐胸特點有：假體豐胸手術(shù)能立竿見地塑造出外形自然、真實、美觀的乳房，而且保持長久。在選擇假體豐......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-03-03

懶人瘦身法問：病情描述: 冬天到了，身材也慢慢變形了，怎么樣才能讓自己的身材好看一點。。。。想得到怎樣的幫助: 懶人...... 答：病情分析: 人體過了成熟期后發(fā)胖，從根本上是體質(zhì)下降的原因，人體的代謝變慢了，脂肪就開始累積，所以成年人普通比年輕時要胖。意見建議: 要說懶人瘦身法，最好的可能就是晚飯盡量少吃或者不......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2010-11-05

最有效的懶人減肥法，誰知道問：病情描述:我這個人懶，所以一直想減肥，但是一直也沒能瘦下來，不知道該如何是好需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 我懶，我還想減肥，怎么辦...... 答：指導(dǎo)意見：你好，一般的在由于飲食油膩或者是由于體制因素時候，會引起很明顯的脂肪堆積癥狀，你的描述已經(jīng)看到，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是多運動去改善的。......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時間:2016-04-19

德陽有沒有好的懶人減肥法問：病情描述:我原來的體重是很標(biāo)準(zhǔn)的，170cm，59kg。進入大學(xué)三年后，我由原來的59kg變成了現(xiàn)在的70kg。上大學(xué)后，我經(jīng)常和朋友同學(xué)們吃宵夜，喝酒到凌晨兩三點。朋友...... 答：病情分析：你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是65公斤，現(xiàn)在是不算胖的，不過見到60公斤左右也是可以的指導(dǎo)意見：不要喝什么減肥藥、減肥茶，最好是控制飲食和多運動，飲食上面不要吃油膩和高糖份的食物，每天堅持運動1小時 ......

點擊查看詳情 >> 共有7人回答 | 提問時間:2016-03-19

有效的懶人減肥法有哪些？問：總是感覺自己有些胖，可是還老是管不住自己的嘴，也常識過各種的減肥辦法，始終也不叫效果的，前幾天的時候聽朋友說吃東西也可以減肥的，挺好奇的。想得到怎...... 答：您好，不吃正餐法，每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆?jié){機，每天自己打，方便又便宜。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-06-12

懶人減肥法有沒有.... 問：病情描述:我是一名學(xué)生，腰上有一點贅肉，大腿小腿肉也多，但我比較懶，也不敢吃藥，怕有后遺癥，我想問問不吃藥的懶人減肥法，有嘛？曾經(jīng)治療情況和效果: ...... 答：病情分析：1,蜂蜜減肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2013-11-08

適合懶人的減肥法問：我肚子的肉比較多，我屬于懶人型又不愛運動，吃什么可以減肥又健康呢？ ...... 答：病情分析：你好，所有通過食物的減肥方法都是會反彈的。指導(dǎo)意見：通過食物減肥效果慢，而且不穩(wěn)定，容易反彈，所以建議你還是要多運動的。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-06-30

有不吃藥的懶人減肥法么？問：病情描述:我是一名學(xué)生，上初二，由于胖的原因沒有朋友，還經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，多次想減肥，我比較懶，也不敢吃藥，所以有沒有不吃藥的懶人減肥法？？？曾經(jīng)治療情況和效果: ...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你說的情況來看，你可以用針灸減肥，這樣比較適合你，也不需要吃藥，也不需要運動指導(dǎo)意見：但是針灸減肥你要堅持進行調(diào)理，并且注意飲食不要吃含有脂肪豐富的食物 ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2013-02-22

最有效的懶人減肥法問：我的身材一直都比較肥胖，試過很多減肥方法都沒有效果。我想吃減肥藥可是擔(dān)心減肥藥里面含有激素對身體不好?？墒且驗楣ぷ鞯脑蛭移綍r都沒有時間可以運動，所以想找一些簡單的方法減...... 答：健康的減肥方式為飲食控制加運動鍛煉，飲食以清淡飲食為主，避免辛辣油膩刺激性食物的攝入，控制淀粉類食物的攝入量。此外需保持充足的睡眠及良好的心態(tài)。 ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-07-07

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