上身比較瘦，但是腿特別胖，我平時的時候也特別不愛運動，食用粗鹽來瘦腿他有沒有科學依據(jù),有沒有效果呢？

大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：

用粗鹽主要是借助鹽顆粒來刺激穴道，還有膽經(jīng)，可以起到瘦腿的作用，但是效果跟手按摩的效果是一樣的。對于腿部吸脂的效果也是比較明顯的，每天晚上可以在絞盤上選擇一個較大的水桶，水位可以浸到小腿的一半以上，在里面放一些開水，泡上幾個干紅辣椒，等到辣椒汁差不多出來的時候，可以加一些涼水，調(diào)到35度左右。

回答于 2015-03-13 15:18:51

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