是一個(gè)雨水多發(fā)的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)最怕什么疾??？其實(shí)最怕的不算疾病，而是一種病因，就是寒濕！寒濕入體，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)于風(fēng)濕骨痛的人來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是煎熬，就算吃藥，也難以治好。這是非常難纏的一直慢性疾病。有什么老辦法能有效緩解疼痛呢？還是祖先的智慧高，給我們留下了炒粗鹽的方法，用一用您就知道啦。

中醫(yī)認(rèn)為熱敷作用很多，能夠起到溫?zé)峒∧w、活血化瘀、止痛祛瘀、散寒祛濕等等作用。對(duì)于現(xiàn)在這種倒春寒的天氣，熱敷的作用無(wú)疑是可以發(fā)揮到最大的。

粗鹽是什么

粗鹽不是我們食鹽比較粗，而是指由海水或各種鹽池鹽堆中的鹽水熬曬而成的結(jié)晶，實(shí)際就是天然鹽。這些粗鹽沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工，一般不會(huì)直接當(dāng)食用鹽食用的。粗鹽外敷能夠刺激皮膚，還有能夠促進(jìn)皮脂腺的分泌，有令人發(fā)汗的作用，它還能幫助身體盡快的排出多余的垃圾毒素和多余的水分?？芍^是一個(gè)寶。

用法

選擇的鹽，大約是黃豆大小的粗鹽，一次療效用四斤左右，用布袋裝好，然后加熱，將熱好的鹽布袋敷在腰部或頸部，或身體的疼痛處，時(shí)間為一個(gè)小時(shí)左右。鹽的加熱可以用炒的方式來(lái)完成，可以反復(fù)的炒，長(zhǎng)期的使用，鹽量少了再補(bǔ)充即可。

值得注意的是，鹽都是有極大的吸潮能力，無(wú)論你是用什么加熱的方式，都必須將粗鹽當(dāng)中的水分給完全蒸發(fā)干凈了。因?yàn)辂}的滲透性也很強(qiáng)，一旦侵入人體，就會(huì)成為疾病的隱患。

粗鹽的作用

緩解風(fēng)濕

粗鹽一直是一種民間流傳的治療方法，科學(xué)上有專業(yè)的認(rèn)可或?qū)W科嗎？我們通過(guò)訪問(wèn)中醫(yī)院老醫(yī)師風(fēng)濕類免疫科主任王老先生得知，在民間長(zhǎng)期存在的這些沙療、鹽療，地方流傳的各種民間療法，都是因?yàn)橛杏貌拍鼙涣鱾飨聛?lái)，還有南方的竹罐，以及泡溫泉熱敷的方式，都能對(duì)風(fēng)濕患者起到一定的療效作用，但是所能取得的多少療效，就要見(jiàn)仁見(jiàn)智了。所以，雖然這些民間方法有一定的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)病的作用，但是也需要大家有個(gè)火眼金睛。

粗鹽能減肥

粗鹽還是一種可以減肥的特殊物質(zhì)，平時(shí)人們洗澡時(shí)可以把粗鹽涂抹在皮膚表面，然后輕輕按摩，十五分鐘以后用清水洗掉，堅(jiān)持使用可以起到明顯的減肥作用，另外把粗鹽放在微波爐中加熱，可以用來(lái)熱敷，能緩解女性經(jīng)期腹痛，也能緩解人類的關(guān)節(jié)疼痛。

以鹽護(hù)發(fā)好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場(chǎng)上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。具體的用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后，清水洗凈 即可。建議每周2-3次。粗鹽可以有保護(hù)頭發(fā)的作用，對(duì)于去除頭皮的油膩有好處，同時(shí)也可以有殺菌排毒的作用。

膝關(guān)節(jié)受涼會(huì)引起腿痛，涼風(fēng)一吹腿就難受，還可以嘗試一下粗鹽熱敷法。

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)熬曬而成的結(jié)晶，即天然鹽。它以氯化鈉為主，所以較其他鹽類功效更強(qiáng)，與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛等癥采用粗鹽熱敷法，均可以發(fā)揮止痛散寒的功效。

具體方法：到藥店購(gòu)買一些粗鹽（1-3斤），先把鹽放進(jìn)鍋里開(kāi)火翻炒15-20分鐘左右，然后將熱鹽裝入縫好的袋子里。扎好袋口，再墊上3-4層毛巾用手抓住袋口將鹽袋子置于關(guān)節(jié)疼痛處，進(jìn)行熱灸，等到鹽不夠熱時(shí)，再加熱繼續(xù)敷，堅(jiān)持一周開(kāi)始見(jiàn)效，兩個(gè)月轉(zhuǎn)好，效果非常棒！

使用方法就是熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷15－20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

注意事項(xiàng)

粗鹽加熱后要注意溫度，一般炒熱的溫度會(huì)比較高，應(yīng)多加幾層布，避免燙傷。

熱敷后請(qǐng)不要喝冷水冰水，這么無(wú)助于排出體內(nèi)毒素，還有不要洗澡或用冷水洗手。

經(jīng)常使用粗鹽外敷的話要注意清潔布袋注意衛(wèi)生。

女性經(jīng)期請(qǐng)不要使用此療法。

鎮(zhèn)宅及防止意外、血光發(fā)生。

一是如果你平常上班要騎車或開(kāi)車，建議您大約一個(gè)月左右，建議您用粗鹽在車輪胎前后揮灑粗鹽，讓車子永遠(yuǎn)保有干凈的磁場(chǎng)，讓厄運(yùn)不會(huì)靠過(guò)來(lái)，讓我們行車一路平安。

二是在家中或辦公室、生意場(chǎng)所，您可以用粗鹽從屋中的東北角順時(shí)鐘撒粗鹽 ( 數(shù)量不用太多 )，然后大約半年撒凈一次，保證會(huì)讓您感覺(jué)事事順利，財(cái)源廣進(jìn)，有人會(huì)問(wèn)為什么要從東北角開(kāi)始撒凈，因?yàn)闁|北跟西南一直線是叫鬼門線，所以就從東北邊開(kāi)始。

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