灸友分享:愛出汗的毛病被我灸沒了!
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體質(zhì)從小時候起就比較虛,特別是愛出汗,稍一運動或喝了熱水就全身發(fā)熱出汗,出汗后感覺很累,這樣搞得精力不足,做什么事都提不起精神。這一直是我的心病,不明白是怎么回事?如果說是腎陽虛,可是我一年四季都沒有出現(xiàn)過手腳冰冷的現(xiàn)象,相反總是很暖和。對照腎虛的癥狀,似乎陰虛陽虛我都有。知道艾灸后也常灸命門、腹部穴位、涌泉,經(jīng)過一段時間的治療,后腰酸痛、冷的癥狀沒有了,但愛出汗、出汗后疲倦的現(xiàn)象還是沒有改變,似乎還變嚴重了,因為我比以前喝水多,而且都是喝溫水,運動也比以前要多(只每天在家必須的上下樓梯都有幾十次),所以我每天都覺得很累,想睡覺。
最近看了單桂敏阿姨的《灸除百病》,說這種癥狀可以灸合谷、復(fù)溜。復(fù)溜是足少陰腎經(jīng)上的穴位,之前看了艾友的帖子說是可以治腎虛的,我怎么沒想到呢?只是想著治我的愛出汗這個毛病,看來治病要治本才行。我就灸合谷、復(fù)溜這兩個穴位,大概兩次,出汗的癥狀就好了許多,可是我還是累。分析原因是這段時間我艾灸得太頻繁了,穴位太多了(還在治其它的毛病),于是我停灸了兩天,早上比以前卻醒得更早,沒睡意了,就起身稍稍做做運動吧,一整天的精神狀態(tài)都比以前好??磥戆倪€是要循序漸進,不能一口吃下一個大胖子嘀。
這次艾灸因為合谷、復(fù)溜都是之前沒有艾灸過的穴位,因此有了一個發(fā)現(xiàn),少灸的穴位或灸有疾病的經(jīng)絡(luò)上的某些穴位,紅暈停留的時間比較長,幾天都不會退,而且灸時比常灸的穴位敏感,灼燙,很快就會發(fā)紅。因為之前我灸足三里、三陰交時就是這樣,灸后幾個小時穴位都感到熱,有時還會長泡,現(xiàn)在都過去八九個月了還留有黑痕。
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合谷、復(fù)溜
功能:發(fā)汗、止汗
主治:用于表虛表實之汗證(自汗、無汗)
方義:復(fù)溜屬腎經(jīng)經(jīng)穴,補之可溫腎壯陽,衛(wèi)外固表,瀉合谷可清氣分之熱,熱清表固而汗止;補合谷輕揚走表而托邪,瀉復(fù)溜玄府不固,故而汗出。
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