來源： 99健康

我們身體如果平時沒有注意好養(yǎng)生就很容易出現(xiàn)上火，而上火的部位各位不同，肝火旺就是其中的一種。那么身體肝火旺有哪些癥狀表現(xiàn)呢？中醫(yī)要如何調(diào)理肝火旺呢？下面就來了解一下。

身體有這些表現(xiàn)說明肝火旺

表現(xiàn)一：頭暈頭痛

肝火旺會擾亂頭部的氣血運(yùn)行，因此肝火旺的常見癥狀在頭部上，表現(xiàn)為頭暈頭痛。

表現(xiàn)二：失眠多夢

肝臟也可藏魂，肝火旺盛的人群容易出現(xiàn)魂不守舍的情況，而魂不守舍還表現(xiàn)為失眠多夢等癥狀。

表現(xiàn)三：食欲不振

在中醫(yī)看來，肝屬木，脾屬土，木向來是克土的。如果肝火旺盛，則會影響到脾的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦脾受到影響，食欲就容易出現(xiàn)不振等情況。

表現(xiàn)四：月經(jīng)異常

大家知道肝臟具有藏血的功能，而女性以血?dú)鉃楦?，肝火旺就會影響血?dú)獾倪\(yùn)行，女性肝火旺就會表現(xiàn)出月經(jīng)提前或是延后，以及月經(jīng)量異常甚至是閉經(jīng)的癥狀。

中醫(yī)如何調(diào)理肝火旺

1、按摩太沖穴

盤腿端坐在位置上，用左手的拇指按照按住右腳的太沖穴，太沖穴在腳背的第一和第二趾骨之間，然后沿著骨縫的間隙進(jìn)行按壓，并且前后的滑動做20次左右。

2、按壓大敦穴

大敦穴處于腳的大指甲根部的外側(cè)，患者可以盤坐在座位上光著腳，用左手的拇指按壓右腳此穴位，每次按壓15次，這樣可以緩解肝火旺盛。

3、龍膽瀉肝丸

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸，具有利濕熱、清肝膽的功效，特別適合于頭痛頭暈、耳鳴耳聾、口苦、眼睛發(fā)紅、小便發(fā)黃的癥狀，但是不能長期吃，不然會導(dǎo)致全身無力。

4、黃連上清片

黃連上清片里面主要含有甘草、連翹、大黃、黃連、梔子等，具有去肝火的功效，特別適合于耳痛、耳鳴、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

5、逍遙丸

逍遙丸具有疏肝理氣的功效，同時也可以去除肝火，特別適合月經(jīng)不調(diào)、頭暈?zāi)垦?、口干口苦、心煩意亂的患者。

6、青皮甘草蜜

需要100克甘草、青皮全部洗干凈放在鍋里面加入適量的水，每煎煮20分鐘就要取一次汁，一共取三次，然后合并藥液，用小火龍濃縮后加入適量的蜂蜜煮開就可以了，最后放在瓶子里面儲藏，每次服用時取出一小勺，每天服用兩次?？梢跃徑飧位鹜⑺鸬念^暈、耳鳴、失眠、多夢等。

7、川貝梨水

10克川貝母搗碎，兩個梨去皮切成塊加入適量的冰糖一起燉服。此方法具有去肝火的功效，可以緩解眼干、耳鳴、頭暈、頭痛、口臭、口苦等癥狀。

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