7月26日下午，滕州市全民健身日系列活動暨2024年山東省全民健身志愿宣講活動（滕州站）在滕州體育中心會議室舉辦，滕州市老年人體育協(xié)會各健身站點骨干70余人參加了本次活動。

本次活動旨在提高老年人對體育運動與健康的認識，推動科學運動計劃在老年人群中的普及。本次活動邀請了山東大學趙修涵教授擔任授課講師。趙博士長期致力于體育產業(yè)管理和運動健康促進研究，在體育科學等核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇，主持山東省“十四五”規(guī)劃課題1項，參與國家社科重大、重點及一般項目8項。

講座內容圍繞體育運動與健康、科學運動計劃理論與實踐、老年人常見多發(fā)病的運動干預三個方面展開。趙修涵教授結合自身研究成果，深入淺出地講解了老年人如何在運動中保護視力，以及如何制定科學合理的運動計劃?；顒蝇F(xiàn)場，趙修涵教授還與參會人員進行了互動交流，針對大家關心的問題和提出的疑問進行了詳細解答。參會人員紛紛表示，此次講座讓他們對體育運動與健康的關系有了更深入的了解，為今后的運動健身提供了科學有效的指導。

滕州市全民健身日系列活動的開展，旨在貫徹落實國家全民健身戰(zhàn)略，提高市民健康素養(yǎng)，推動健康滕州建設。下一步，滕州市將繼續(xù)開展豐富多彩的全民健身活動，讓更多市民享受到運動帶來的健康與快樂。本次活動的成功舉辦，得到了滕州市老年人體育協(xié)會的大力支持，協(xié)會負責人表示，將繼續(xù)關注老年人健康問題，積極開展相關活動，為廣大老年人提供更多科學、實用的健身指導。

大眾新聞記者 李子銳 通訊員 吳嘉偉

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