蛋白粉，你吃對(duì)了嗎？
家里孩子學(xué)習(xí)壓力大，吃點(diǎn)蛋白粉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)效率；老人身體素質(zhì)差，也來點(diǎn)蛋白粉增加抵抗力；朋友住院了，送點(diǎn)蛋白粉，讓他早日康復(fù)……很多人都希望通過蛋白粉“增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力”。
但是人們究竟需不需要補(bǔ)充蛋白粉，蛋白粉是不是這么萬能呢？
所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑。從其成分不難看出蛋白粉主要是針對(duì)蛋白質(zhì)不足者補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
對(duì)于正常人而言，只要堅(jiān)持合理、均衡飲食，蛋白質(zhì)缺乏的情況下一般是不會(huì)存在的。健康人群完全可以從日常飲食中攝取足夠的蛋白質(zhì)，如果人們能夠保持每日飲食品種的多樣、顏色豐富，達(dá)到平衡膳食，完全沒有必要再去額外補(bǔ)充蛋白粉，相反如果額外攝入過多蛋白質(zhì)，反而會(huì)給肝腎帶來負(fù)擔(dān)。
在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，將蛋白粉制劑歸于“組件”制劑，是我們整體營(yíng)養(yǎng)中的一個(gè)組成部分，不承擔(dān)補(bǔ)充全部營(yíng)養(yǎng)的責(zé)任?？梢哉f，蛋白粉并非是一種適于所有健康人的補(bǔ)充劑，它的應(yīng)用對(duì)象是某些疾病群體、處于特定生理及年齡階段的個(gè)體。對(duì)于能夠正常進(jìn)食的人群來說，大運(yùn)動(dòng)量的人、孕婦、挑食偏食的兒童、素食者、腸胃較弱的老年人是可以適當(dāng)吃一些蛋白粉來改善日常飲食中蛋白質(zhì)攝入不足的情況。但是我們首先還是希望大家能夠從日常飲食的改善做起。除了主食以外，如果能夠做到每日進(jìn)食一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、一兩豆腐和一個(gè)雞蛋，就不需要再額外補(bǔ)充蛋白粉了。而對(duì)于病人來說，創(chuàng)傷、燒傷、手術(shù)、放化療這類疾病確實(shí)會(huì)引起機(jī)體蛋白質(zhì)的消耗增加，可以補(bǔ)充適量蛋白粉。但是胰腺炎、肝腎疾病、過敏性疾病等很多疾病是不適合食用蛋白粉的。
建議：在疾病狀態(tài)下的特殊人群，最好在醫(yī)生或者臨床營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下規(guī)范食用蛋白粉，否則輕則是不必要的浪費(fèi)，重則可能影響病情。
對(duì)于可以使用蛋白粉的人群我們?nèi)绾芜x購(gòu)蛋白粉呢？
現(xiàn)在市售的蛋白粉主要有植物蛋白（大豆蛋白）和動(dòng)物蛋白（乳清蛋白）兩大類。乳清蛋白的氨基酸模式更接近人體，消化利用率更高一些，病人或者消化功能弱的群體最好選擇乳清蛋白粉。大豆蛋白不含免疫球蛋白和乳鐵蛋白，但含有部分植物甾醇，有降低血膽固醇的作用，對(duì)于消化功能強(qiáng)的健康人適合選擇含有大豆蛋白的蛋白粉。
1、低脂，純植物蛋白，不含膽固醇。
2、高鈣加維生素D（每2勺含蛋白質(zhì)19.34g，鈣667mg，維生素D32.1μg）有效的改善骨密度，改善心腦血管健康。（市場(chǎng)上的蛋白粉只能給你提供一部分蛋白質(zhì)，它不能提高骨密度，也不能改善心腦血管健康。因?yàn)槭袌?chǎng)上的蛋白粉基本上都是添加了動(dòng)物性蛋白，如：乳清蛋白或從牛奶中提取的牛奶蛋白，它為了讓蛋白質(zhì)更好的吸收，生物利用率更高）
3、口感非常好，香草口味，香醇細(xì)滑
4、非轉(zhuǎn)基因大豆提取
5、咱公司蛋白粉原料的來源地是：索來公司（在其標(biāo)簽上）。它是大豆技術(shù)分離的蛋白粉的供應(yīng)商，在中國(guó)沒有第二家公司是用它的原材料，因?yàn)樗牧系膬r(jià)格相對(duì)比較貴。
6、非常適合中老年人用，含有九種必需氨基酸，吸收利用率非常棒，整體評(píng)分是10分。每一勺提供約10克的優(yōu)質(zhì)蛋白和333毫克的鈣，非常好的螯合的技術(shù)，讓蛋白質(zhì)和鈣在一起吸收利用比單純的鈣的補(bǔ)充對(duì)老年人的骨骼會(huì)更好。
蛋白質(zhì)是合成各種遺傳物質(zhì)的基質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。組成蛋白質(zhì)的基本氨基酸有20多種，其中9種在人體內(nèi)不能合成，必須通過攝取食物獲得，被稱為必需氨基酸。而蛋白質(zhì)的品質(zhì)和作用是由組成蛋白質(zhì)的氨基酸種類和構(gòu)成比例所決定的。如果蛋白質(zhì)攝入不夠，將導(dǎo)致嚴(yán)重后果。所以我們的生命離不開蛋白質(zhì)。
葆苾康大豆蛋白粉：
蛋白粉是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要載體，葆苾康大豆蛋白粉屬于純植物蛋白，非轉(zhuǎn)基因大豆提取，不含膽固醇，每100g含蛋白質(zhì)66.7g，鈣2300mg，維生素D37.1μg，獨(dú)特的高鈣配方，具有增加骨密度的保健功能，利于骨骼健康的同時(shí)，更為您的健康保駕護(hù)航！
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