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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲潤(rùn)腸通便茶有哪些"潤(rùn)腸通便茶在臨床中比較多見(jiàn)，比如決明子茶、普洱茶、山楂荷葉茶，甚至應(yīng)用番瀉葉當(dāng)茶葉進(jìn)行浸泡、飲用，效果也是比較明顯的，還有玫瑰蜂蜜茶、通下潤(rùn)腸茶等。這些茶葉雖然名稱不同，但是功效都是潤(rùn)腸通便，對(duì)于日常生活中吃得過(guò)于油膩，都有非常好的瀉下效果，可以輔助治療便秘等相關(guān)的疾病，比較適合治療便秘類型的肥胖患者、濕氣過(guò)大而飲食無(wú)度的肥胖患者，它可以使體重減輕，同時(shí)在排便過(guò)程中會(huì)帶出大量的油脂。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲什么茶可以潤(rùn)腸通便"喝茶可緩解干燥、潤(rùn)腸、通便，還有減肥的功效，對(duì)清除體內(nèi)毒素有很大的幫助。普洱茶茶性溫和可以健脾、暖胃，分解腸道內(nèi)的脂肪，改善腸道環(huán)境，對(duì)便秘有一定效果。決明子茶對(duì)通便也有很好的效果，還可治療頭暈、頭痛，有降壓、降膽固醇、抗菌的效果，尤其適合習(xí)慣性便秘及患有高血壓的人群食用。檸檬中含有豐富的檸檬酸，可促進(jìn)胃液分泌有助于消化，幫助腸道消化、吸收，有除菌、排毒、排泄的功效。也可用陳皮、生姜、甘草開(kāi)水煮沸后，去渣飲用，具有排毒、養(yǎng)顏、降脂、健胃、消食、止咳的保健功能。長(zhǎng)期便秘者易引起體內(nèi)虛寒，導(dǎo)致體質(zhì)差，要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量。"周毅主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院三甲什么茶通便潤(rùn)腸"通便潤(rùn)腸的茶有很多，比如菊花茶，凈化潤(rùn)腸效果很好，可以改善身體。甜菊花羅漢果水果茶有多種維生素，有很少的熱量，對(duì)身體不會(huì)有太多影響，腸道不會(huì)吸收糖，不會(huì)引起太多的糖在體內(nèi)。花草茶可以減肥、清肺，具有良好的治療效果，菊花羅漢果水果茶在七天左右可以看到效果。便秘和腸功能不好的情況可以明顯緩解，可以將菊花果茶作為日常飲料。n潤(rùn)腸通便茶還可選用荷葉茶、當(dāng)歸茶、蜂蜜茶、綠茶、紅茶等，這些茶可通過(guò)補(bǔ)充腸道水分，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，軟化大便，有促進(jìn)潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)最好選擇飯前空腹喝一杯茶，選擇膳食纖維含量高的食物，有利于食物的消化和吸收，所以通便潤(rùn)腸的茶有很多。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲什么茶潤(rùn)腸通便"菊花羅漢果茶通便潤(rùn)腸的效果很好，還能改善身體，菊花羅漢果茶有多種維生素和甜味素，味道比糖要甜很多，但熱量很少，對(duì)于身體不會(huì)有太多的影響，腸道不會(huì)吸收這種糖體，可以完全的排出體外，不會(huì)造成身體里糖分過(guò)多。同時(shí)羅漢果又可以減肥，菊花羅漢果茶可以清肺、潤(rùn)肺，對(duì)咳嗽也有很好的治療效果，嗓子疼喝在2-3天內(nèi)就能見(jiàn)效，5-10天左右可以完全治愈，腸胃功能不好需要慢慢的調(diào)理，服用潤(rùn)腸通便的藥物會(huì)有刺激，菊花羅漢果茶沒(méi)有副作用，在7天左右就能看到效果。便秘和腸道功能不好的情況會(huì)明顯緩解，可以把菊花羅漢果茶當(dāng)做日常飲品，一年四季都可以喝。"彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21潤(rùn)腸通便喝什么茶最好潤(rùn)腸通便往往是一些便秘患者的強(qiáng)烈需求，出現(xiàn)便秘，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)之下完善檢查，明確診斷，明確導(dǎo)致便秘的原因以及便秘的類型。在此基礎(chǔ)之上，可以飲用一些飲品來(lái)輔助排便，國(guó)內(nèi)飲茶可以分為很多種，茶葉當(dāng)中，綠茶對(duì)胃腸道運(yùn)動(dòng)有明顯的刺激作用，對(duì)于通便具有良好的效果。但是服用綠茶對(duì)一些胃食管反流病，一些慢性胃病的患者來(lái)講，是一個(gè)不好的因素，可能引發(fā)上消化道疾病的發(fā)生與發(fā)作。出現(xiàn)便秘的患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)之下，選擇一些安全有效的通便藥，臨床上經(jīng)常使用的有滲透類瀉藥、促分泌瀉藥、刺激類瀉藥。滲透類瀉藥臨床上最為常用的有乳果糖、聚乙二醇4000，這兩種藥物在臨床使用歷史悠久、安全有效。尤其是乳果糖，妊娠期婦女以及兒童都可以安全使用。促分泌藥物臨床上常見(jiàn)的是利那洛肽，可以促進(jìn)腸液分泌，幫助潤(rùn)腸通便，刺激類藥物臨床有很多種，但是不推薦長(zhǎng)期使用。劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲潤(rùn)腸通便茶的功效潤(rùn)腸通便茶有潤(rùn)腸通便的作用，主要成分有決明子，具有清肝火、清肝明目的作用。部分肝火旺導(dǎo)致眼睛干澀、目赤多，即眼屎多、頭暈眼花或血壓偏高，決明子都有一定治療作用，但不適合長(zhǎng)期服用，因?yàn)闆Q明子含有大黃酸蒽醌氮類成分。所以刺激性瀉劑短時(shí)間可以服用，長(zhǎng)期治療可能會(huì)抑制排便反射，還會(huì)引起結(jié)腸黑便。長(zhǎng)期服用瀉藥，尤其是服用刺激性瀉劑引起的副作用，即結(jié)腸鏡下可以看到腸黏膜癌前病變，如果不治療、不停止用藥，久而久之可能會(huì)增加罹患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。且刺激性瀉劑還有抑制排便反射的作用，即服藥時(shí)間長(zhǎng)后直腸對(duì)便意不敏感，越吃越多但越來(lái)越不管用，久而久之導(dǎo)致便秘加重，所以潤(rùn)腸通便茶不適合長(zhǎng)期持續(xù)服用，間斷服用即可。許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲吃什么茶可以潤(rùn)腸通便普洱茶、羅漢果茶、菊花茶都能夠潤(rùn)腸通便。普洱茶是屬于一種發(fā)酵的茶，這種茶葉中的寒性成分得到降解，還具有養(yǎng)胃、暖胃、促進(jìn)食物消化、幫助腸胃蠕動(dòng)的作用。普洱茶的適宜人群是比較廣泛的，即使是脾胃虛弱的患者也可以喝。 羅漢果茶具有清肺利咽、止咳、潤(rùn)腸通便的作用，出現(xiàn)咳嗽、痰多現(xiàn)象時(shí)喝羅漢果茶可以幫助改善癥狀，羅漢果茶能夠刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘具有調(diào)節(jié)作用。 菊花茶具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、利水消腫的作用，適當(dāng)喝菊花茶不僅可以幫助消除口舌生瘡癥狀，同時(shí)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸道中糞便的排出。羅漢果茶和菊花茶性質(zhì)相對(duì)比較寒涼，有脾胃虛寒現(xiàn)象的人應(yīng)盡量少喝。宋艷波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲如何潤(rùn)腸通便"平常多食具有潤(rùn)腸通便作用的食物、含膳食纖維多的食物，均有潤(rùn)腸通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，這些蔬菜都含有粗長(zhǎng)纖維，對(duì)胃腸道有刺激作用，有助于胃腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。經(jīng)粗加工的谷類食物，如玉米、燕麥、高粱等，均含有較多的膳食纖維，有助于胃腸運(yùn)行。多食香蕉、蘋(píng)果類水果，這些水果都有刺激胃腸蠕動(dòng)的作用。n平時(shí)要多飲水，適當(dāng)服用蜂蜜，有助保持胃腸道通暢，減少便秘。病人經(jīng)食用潤(rùn)腸通便作用的食物，仍有便秘發(fā)生者，可口服潤(rùn)腸通便作用的藥物治療。麻仁膠囊有潤(rùn)腸通便作用，對(duì)腸熱津虧所致的便秘有很好的療效，常見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒服、習(xí)慣性便秘，都可以服用此藥。增液口服液，病人因高熱失液、陰精虧損的便秘，如大便秘結(jié)、口渴、咽干、口唇干燥、小便短赤等癥狀，均有很好的療效。還可口服甘油，可直接潤(rùn)腸通便。"周陽(yáng)紅副主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲什么茶潤(rùn)腸通便治便秘有一些茶可以潤(rùn)腸通便、治療便秘，比如紅茶、黑茶、花茶等，都有治療便秘的一些效果，具體如下：1、紅茶：紅茶有促進(jìn)腸道的一些黏膜的蠕動(dòng)，可以保護(hù)胃的黏膜，可以幫助潤(rùn)腸通便；2、黑茶：黑茶主要有刺激腸道蠕動(dòng)，有一個(gè)清腸的作用，有降低血脂的作用，所以可以潤(rùn)腸通便和治療便秘；3、花茶：比如決明子荷葉茶，針對(duì)于肝火比較旺盛導(dǎo)致的便秘，可以吃決明子荷葉茶，有清肝火、潤(rùn)腸通便的作用。還有就是枸杞菊花茶，也可以治療便秘，像菊花有清熱解毒的作用，枸杞有滋腎陰、潤(rùn)腸通便的作用，所以可以針對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的便秘，或者是肝火比較旺導(dǎo)致的便秘有很好的效果；4、其他茶：還有一些氣虛導(dǎo)致的便秘，可以吃補(bǔ)氣的茶，比如放人參、黨參、紅棗等，都可以健脾、益氣、補(bǔ)血，可以針對(duì)于治療氣虛型的便秘。還有比如肝火、肝郁導(dǎo)致的便秘，可以吃玫瑰花茶，玫瑰花茶有疏肝解郁的作用，能達(dá)到活血化瘀和潤(rùn)腸通便的效果，所以也可以針對(duì)于輕癥的便秘有效果。平常飲食方面一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物。江雪梅主任醫(yī)師海南省人民醫(yī)院三甲便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便"很多茶都可以解渴、潤(rùn)腸通便，緩解大便干燥，有很多還有減肥的功效，比如決明子、普洱茶，可以分解腸道內(nèi)的脂肪，同時(shí)還可以改善腸道的環(huán)境。如果有膽固醇升高，還可以有降膽固醇的作用，如果有便秘癥狀，可以使用碧生源牌常潤(rùn)茶潤(rùn)腸通便，也可以使用綠茶、番瀉葉、荷葉茶，這些都可以清暑、利濕、治水氣、浮腫的作用。n一般便秘都是與飲食不當(dāng)有關(guān)系，加上平常喝水少、少運(yùn)動(dòng)，會(huì)有影響腸道運(yùn)動(dòng)造成便秘的。除了平常喝茶之外，還可以通過(guò)飲食調(diào)整便秘，平常要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃上火、煎炸的食物，可以吃一些香蕉、紅薯、純酸奶、蜂蜜等等。"

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