低糖一般指低糖飲食。糖尿病病人低糖飲食時(shí)可以吃燕麥、玉米、獼猴桃等食物。

1、燕麥

燕麥中含有大量的膳食纖維，可以延緩腸道對(duì)淀粉的吸收，因此患者進(jìn)食燕麥以后可以延緩血糖的升高。另外，燕麥中還含有大量的微量元素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對(duì)身體有一定的好處。

2、玉米

玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化和吸收，而且還能夠延緩腸道對(duì)淀粉的吸收，因此糖尿病病人可以適當(dāng)食用玉米。

3、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高身體的免疫力，而且還能夠延緩血糖的升高。

除此之外，還可以吃火龍果等食物。但是在食用時(shí)一定要控制好食用量，避免過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。建議糖尿病病人在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，嚴(yán)格控制糖分的攝入，以免引起血糖升高，加重病情。

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