如何進(jìn)行小兒保健推拿？

很多人都聽(tīng)過(guò)推拿治療小兒疾病的說(shuō)法，不過(guò)有的人對(duì)此抱有懷疑的態(tài)度，專家表示，這種方法的確有很多療效，比如可以治療發(fā)燒感冒或者拉肚子等等，但是推拿的手法必須要專業(yè)。將推拿按摩醫(yī)術(shù)運(yùn)用于小兒保健，即可預(yù)防疾病的發(fā)生，還可避免藥物的副作用，真是一舉兩得!以下是小編為大家介紹的兩種小兒常見(jiàn)病癥的方法：

目錄適合于兒童的保健推拿按摩方法小兒推拿有用嗎如何進(jìn)行小兒保健推拿中醫(yī)推拿治療小兒夜驚推拿有什么保健作用

1適合于兒童的保健推拿按摩方法

　　1、預(yù)防感冒法：操作者先將雙掌對(duì)合，來(lái)回快速搓摩，使之發(fā)熱，然后迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應(yīng)輕快柔和，或推摩前事先涂抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處)1分鐘，揉外勞宮穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利竅，固表通陽(yáng)，預(yù)防感冒和支氣管炎。一般每日操作1～2次，應(yīng)注意保持室內(nèi)溫暖，施畢立即穿好衣服。

　　2、健脾益胃法：先囑小兒仰臥位，操作者以中指按揉中脘穴(臍上4寸)3分鐘，摩腹3分鐘;然后改為坐位，施搓摩脅肋2分鐘;最后取俯臥位，在小兒背腰部捏脊3～5遍，重點(diǎn)在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處)等部位用力向上提拿;再按揉雙側(cè)足三里穴(髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處)1分鐘。本法能健脾益胃，增進(jìn)食欲，強(qiáng)身健體，促進(jìn)發(fā)育。一般在空腹時(shí)施術(shù)操作，每日1次，10次為1療程。

　　父母可根據(jù)孩子的生理病理特點(diǎn)，在其體表特定的穴位或部位施以手法，用來(lái)防病治病或助長(zhǎng)益智，此方法療效好，，無(wú)痛苦、減少用藥、縮短病程，最主要的是去除了我們所擔(dān)心的藥物副作用，將小兒保健推拿運(yùn)用于平時(shí)，更可大大的預(yù)防孩子生病，使孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!

2小兒推拿有用嗎

　　1、專家介紹，小兒推拿具備保健效用，但在用作治療時(shí)，僅作為輔助手段，不可完全依賴于推拿給孩子治病。

　　2、據(jù)介紹，小兒推拿是以中醫(yī)辨證理論為基礎(chǔ)，通過(guò)穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)的方式來(lái)改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。

　　3、那么，小兒推拿究竟怎么來(lái)適用?“小兒推拿只是輔助治療方式，不能完全取代藥物?！弊蛉?，河南省中醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師董志巧說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)疾患狀態(tài)時(shí)，需及時(shí)帶到醫(yī)院明確診斷病情，再?zèng)Q定是否選擇小兒推拿輔助治療。

　　4、小兒推拿確實(shí)有一定保健、治療作用，當(dāng)小兒出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、腹瀉等癥狀時(shí)，可以選擇用小兒推拿來(lái)輔助治療，“有效果”，平時(shí)建議以保健、調(diào)理為主。

　　5、目前家長(zhǎng)存在一些認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為輕微癥狀依賴推拿就可以治愈，事實(shí)上在醫(yī)院這僅僅被視作輔助治療手段。所以，當(dāng)小孩持續(xù)高燒不退，出現(xiàn)呼吸障礙、口唇發(fā)紫;肺炎或是嚴(yán)重細(xì)菌性感染引起的發(fā)燒等癥狀，務(wù)必到醫(yī)院就診。

　　6、根據(jù)孩子的體質(zhì)、疾病等不同癥狀，采用的推拿手法、時(shí)間長(zhǎng)短、按摩頻率、穴位選取等均不一樣。若沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)，還是要到醫(yī)院由醫(yī)生操作。

　　7、小兒推拿還有一些講究。她認(rèn)為適應(yīng)年齡是12歲以下的孩子，餐前、餐后一個(gè)小時(shí)適合做推拿，做完推拿不建議立即洗澡，因?yàn)檠貉h(huán)加快。骨折、骨骼有問(wèn)題，有出血癥狀的孩子要避免小兒推拿。

3如何進(jìn)行小兒保健推拿

　　穴位及操作方法：

　　1、脾土：拇指外側(cè)緣。操作時(shí)將患兒拇指屈曲，循拇指外側(cè)邊緣推向掌根橫紋，為時(shí)十分鐘。

　　2、三關(guān)：前臂橈側(cè)邊緣。自腕橫紋至肘關(guān)節(jié)橫紋成一直線推向上。名推三關(guān)，一般脾土與三關(guān)連在一起推。

　　以上兩穴，不論男女，均用左手。

　　3、足三里：外膝眼下三寸，脛骨旁一寸。用按法，一分鐘。

　　4、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸部最大一椎骨)成一直線?；純悍P床上，家長(zhǎng)站在患兒后側(cè)方，用手輕輕按撫背部，使肌肉松弛，免除精神緊張，然后按捏法操作。第二遍時(shí)，在捏到腎俞(腰部第三、四腰脊間，旁開(kāi)一寸半)穴始，每向前捏動(dòng)時(shí)將肌肉向斜上方提起，此時(shí)可聽(tīng)到一種特殊的“得”響聲，是良好現(xiàn)象。第三遍同第二遍，依此共捏3～5遍，最后在腎俞穴按二、三下，整個(gè)操作完畢。

　　注意事項(xiàng)：因小兒皮膚嬌嫩，接受刺激較敏感，故不能捏得太緊，作捻動(dòng)向前，直線進(jìn)行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏時(shí)，患兒常易驚嚇而哭吵，多捏幾次后，患兒已較習(xí)慣。除局部皮膚潮紅外，無(wú)不良反應(yīng)，如背部皮膚有損傷應(yīng)忌捏。

4中醫(yī)推拿治療小兒夜驚

　　1、心熱型：仰面而啼，見(jiàn)燈光啼甚，哭聲洪亮。面赤唇紅，口中氣熱，煩躁不安，身腹俱暖，眵淚加多，大便秘結(jié)，小便短赤。

　　治則：清心安神。

　　處方：天河水、平肝、清胃，掐五指節(jié)。

　　2、脾寒型：睡喜俯臥，曲腰而啼，哭聲無(wú)力，面色青白，口中氣冷，四肢不溫，腹痛喜按喜暖，不乳便溏，唇舌淡白。

　　治則：溫中散寒。

　　處方：外勞宮、補(bǔ)脾、平肝，掐五指節(jié)。

　　3、驚嚇型：時(shí)現(xiàn)驚懼裝，面色青，睡中驚惕不安，陣發(fā)性啼哭驚叫。

　　治則：鎮(zhèn)驚安神。

　　處方：平肝清肺，天河水，小天心，五指節(jié)。

　　小兒夜驚的危害

　　夜驚多見(jiàn)于4～10歲的兒童，青春期則消失。一般在過(guò)度疲勞或應(yīng)激時(shí)可誘發(fā)，保持足夠的睡眠，可使情況好轉(zhuǎn)。

　　兒童時(shí)期的神經(jīng)、大腦發(fā)育尚未健全。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制部分，尤其是控制睡眠覺(jué)醒的大腦皮質(zhì)發(fā)育的不成熟，對(duì)孩子的睡眠都會(huì)有一定的影響。

　　小兒夜驚不止影響了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響大人的睡眠質(zhì)量，如果你遇到家中的寶貝好幾天都啼哭不止，那一定要重視起來(lái)，這樣才能及早治愈寶寶的小毛病。

5推拿有什么保健作用

　　(1)疏通經(jīng)絡(luò)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩”，說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。

　　(2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書》里說(shuō)：“按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳?、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào) 節(jié)全身，借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病。

　　(3)提高機(jī)體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對(duì)照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對(duì)照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力。

　　也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。

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