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如何進行小兒保健推拿？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 11:24

如何進行小兒保健推拿？

很多人都聽過推拿治療小兒疾病的說法，不過有的人對此抱有懷疑的態(tài)度，專家表示，這種方法的確有很多療效，比如可以治療發(fā)燒感冒或者拉肚子等等，但是推拿的手法必須要專業(yè)。將推拿按摩醫(yī)術(shù)運用于小兒保健，即可預防疾病的發(fā)生，還可避免藥物的副作用，真是一舉兩得!以下是小編為大家介紹的兩種小兒常見病癥的方法：

目錄適合于兒童的保健推拿按摩方法小兒推拿有用嗎如何進行小兒保健推拿中醫(yī)推拿治療小兒夜驚推拿有什么保健作用

1適合于兒童的保健推拿按摩方法

　　1、預防感冒法：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發(fā)熱，然后迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應(yīng)輕快柔和，或推摩前事先涂抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)1分鐘，揉外勞宮穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利竅，固表通陽，預防感冒和支氣管炎。一般每日操作1～2次，應(yīng)注意保持室內(nèi)溫暖，施畢立即穿好衣服。

　　2、健脾益胃法：先囑小兒仰臥位，操作者以中指按揉中脘穴(臍上4寸)3分鐘，摩腹3分鐘;然后改為坐位，施搓摩脅肋2分鐘;最后取俯臥位，在小兒背腰部捏脊3～5遍，重點在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位用力向上提拿;再按揉雙側(cè)足三里穴(髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處)1分鐘。本法能健脾益胃，增進食欲，強身健體，促進發(fā)育。一般在空腹時施術(shù)操作，每日1次，10次為1療程。

　　父母可根據(jù)孩子的生理病理特點，在其體表特定的穴位或部位施以手法，用來防病治病或助長益智，此方法療效好，，無痛苦、減少用藥、縮短病程，最主要的是去除了我們所擔心的藥物副作用，將小兒保健推拿運用于平時，更可大大的預防孩子生病，使孩子健康快樂的成長!

2小兒推拿有用嗎

　　1、專家介紹，小兒推拿具備保健效用，但在用作治療時，僅作為輔助手段，不可完全依賴于推拿給孩子治病。

　　2、據(jù)介紹，小兒推拿是以中醫(yī)辨證理論為基礎(chǔ)，通過穴位點按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。

　　3、那么，小兒推拿究竟怎么來適用?“小兒推拿只是輔助治療方式，不能完全取代藥物?！弊蛉眨幽鲜≈嗅t(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師董志巧說，當孩子出現(xiàn)疾患狀態(tài)時，需及時帶到醫(yī)院明確診斷病情，再決定是否選擇小兒推拿輔助治療。

　　4、小兒推拿確實有一定保健、治療作用，當小兒出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、腹瀉等癥狀時，可以選擇用小兒推拿來輔助治療，“有效果”，平時建議以保健、調(diào)理為主。

　　5、目前家長存在一些認知誤區(qū)，認為輕微癥狀依賴推拿就可以治愈，事實上在醫(yī)院這僅僅被視作輔助治療手段。所以，當小孩持續(xù)高燒不退，出現(xiàn)呼吸障礙、口唇發(fā)紫;肺炎或是嚴重細菌性感染引起的發(fā)燒等癥狀，務(wù)必到醫(yī)院就診。

　　6、根據(jù)孩子的體質(zhì)、疾病等不同癥狀，采用的推拿手法、時間長短、按摩頻率、穴位選取等均不一樣。若沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓，還是要到醫(yī)院由醫(yī)生操作。

　　7、小兒推拿還有一些講究。她認為適應(yīng)年齡是12歲以下的孩子，餐前、餐后一個小時適合做推拿，做完推拿不建議立即洗澡，因為血液循環(huán)加快。骨折、骨骼有問題，有出血癥狀的孩子要避免小兒推拿。

3如何進行小兒保健推拿

　　穴位及操作方法：

　　1、脾土：拇指外側(cè)緣。操作時將患兒拇指屈曲，循拇指外側(cè)邊緣推向掌根橫紋，為時十分鐘。

　　2、三關(guān)：前臂橈側(cè)邊緣。自腕橫紋至肘關(guān)節(jié)橫紋成一直線推向上。名推三關(guān)，一般脾土與三關(guān)連在一起推。

　　以上兩穴，不論男女，均用左手。

　　3、足三里：外膝眼下三寸，脛骨旁一寸。用按法，一分鐘。

　　4、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸部最大一椎骨)成一直線。患兒伏臥床上，家長站在患兒后側(cè)方，用手輕輕按撫背部，使肌肉松弛，免除精神緊張，然后按捏法操作。第二遍時，在捏到腎俞(腰部第三、四腰脊間，旁開一寸半)穴始，每向前捏動時將肌肉向斜上方提起，此時可聽到一種特殊的“得”響聲，是良好現(xiàn)象。第三遍同第二遍，依此共捏3～5遍，最后在腎俞穴按二、三下，整個操作完畢。

　　注意事項：因小兒皮膚嬌嫩，接受刺激較敏感，故不能捏得太緊，作捻動向前，直線進行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏時，患兒常易驚嚇而哭吵，多捏幾次后，患兒已較習慣。除局部皮膚潮紅外，無不良反應(yīng)，如背部皮膚有損傷應(yīng)忌捏。

4中醫(yī)推拿治療小兒夜驚

　　1、心熱型：仰面而啼，見燈光啼甚，哭聲洪亮。面赤唇紅，口中氣熱，煩躁不安，身腹俱暖，眵淚加多，大便秘結(jié)，小便短赤。

　　治則：清心安神。

　　處方：天河水、平肝、清胃，掐五指節(jié)。

　　2、脾寒型：睡喜俯臥，曲腰而啼，哭聲無力，面色青白，口中氣冷，四肢不溫，腹痛喜按喜暖，不乳便溏，唇舌淡白。

　　治則：溫中散寒。

　　處方：外勞宮、補脾、平肝，掐五指節(jié)。

　　3、驚嚇型：時現(xiàn)驚懼裝，面色青，睡中驚惕不安，陣發(fā)性啼哭驚叫。

　　治則：鎮(zhèn)驚安神。

　　處方：平肝清肺，天河水，小天心，五指節(jié)。

　　小兒夜驚的危害

　　夜驚多見于4～10歲的兒童，青春期則消失。一般在過度疲勞或應(yīng)激時可誘發(fā)，保持足夠的睡眠，可使情況好轉(zhuǎn)。

　　兒童時期的神經(jīng)、大腦發(fā)育尚未健全。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制部分，尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質(zhì)發(fā)育的不成熟，對孩子的睡眠都會有一定的影響。

　　小兒夜驚不止影響了寶寶的生長發(fā)育，還會影響大人的睡眠質(zhì)量，如果你遇到家中的寶貝好幾天都啼哭不止，那一定要重視起來，這樣才能及早治愈寶寶的小毛病。

5推拿有什么保健作用

　　(1)疏通經(jīng)絡(luò)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

　　(2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導來調(diào) 節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

　　(3)提高機體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

　　也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

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