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6穴瘦身法，輕松享易瘦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 11:19

6穴瘦身法，輕松享易瘦！
有沒(méi)有小伙伴一直在減肥，但總是減不下去？其實(shí)網(wǎng)上有很多減肥方法，但只要體內(nèi)的寒濕不除、經(jīng)絡(luò)不通，減肥的難度就會(huì)加大。今天我來(lái)分享6個(gè)快速瘦身的穴位，幫你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)！
滑肉門(mén) - 瘦小腹
這個(gè)穴位能祛濕化痰、潤(rùn)滑腸道、調(diào)理脾胃，讓你的腹部更加緊致，減少多余的油脂。
風(fēng)市穴 - 瘦大腿
這個(gè)穴位能運(yùn)化水濕、通經(jīng)絡(luò)，排除大腿多余的水分，消除大腿外側(cè)的贅肉，調(diào)整假胯寬。
委中穴 - 瘦小腿
這個(gè)穴位可以活血散瘀，打通小腿肥胖的阻塞點(diǎn)，讓小腿內(nèi)循環(huán)變快，減少脂肪囤積。
中脘穴 - 控制食欲
這個(gè)穴位能調(diào)節(jié)食欲，有助于消化系統(tǒng)運(yùn)化，減少腹部贅肉。嘴饞的小伙伴們可以多按這個(gè)穴位，減少暴飲暴食。
臂臑穴 - 瘦手臂
這個(gè)穴位能促進(jìn)上肢血液循環(huán)，減緩肌肉勞損，防止贅肉脂肪囤積，還有清熱明目的作用。
殷門(mén)穴 - 改善肌肉腿 ??♀?
這個(gè)穴位能幫助腿部肥肉不反彈，對(duì)于肌肉型的腿部也有一定的改善作用。

嘴饞、愛(ài)吃零食、易胖、易反彈的小伙伴們，一定要多按這6個(gè)穴位，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，夏天一定要瘦成一道閃電！

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