為進一步推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健知識,增強居民預防疾病意識, 近日,鐵東區(qū)衛(wèi)健局在平南街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展了中醫(yī)保健按摩健康知識講座活動,活動聘請了王亞新醫(yī)生主講,轄區(qū)老年居民30余人參加,現(xiàn)場共發(fā)放宣傳材料30余份。
王亞新深入淺出介紹了中醫(yī)按摩理療知識,使老年人了解中醫(yī)保健方法的原理及注意事項,建議老年人冬季飲食宜清淡,以低脂、易消化、富含纖維素為主,不吃生冷、燥熱、肥膩的食物。同時對患有高血壓、糖尿病的老年人給予特別關照,并叮囑他們要養(yǎng)成良好生活習慣,注意飲食、按時服藥、自我監(jiān)測。隨后,醫(yī)務人員為老年們進行了義診。
中醫(yī)文化,博大精深。通過組織開展此次健康講座活動,使廣大老年人樹立起防永遠大于治的中醫(yī)養(yǎng)生理念。在座的老年人紛紛表示學到了很多養(yǎng)生保健知識,受益匪淺。
原標題:《區(qū)衛(wèi)健局開展中醫(yī)保健按摩健康知識講座》