燃脂是什么意思，燃糖和燃脂的區(qū)別？五靶點(diǎn)健康科普碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，被稱為人體的主要能量和營養(yǎng)來源，它們在人體內(nèi)通過兩個不同的“燃燒”模式為機(jī)體提供能量，一種是燃糖模式，它是一種低能、高污染的供能模式，也是導(dǎo)致“五高”發(fā)生的供能模式；另一種是燃脂模式，它是一種高能、低污染的供能模式，是健康、長壽的供能模式。

燃糖和燃脂的區(qū)別？五靶點(diǎn)健康科普胰島素和胰高血糖素這兩個激素是決定我們細(xì)胞采用何種方式“供能”的激素，同時也決定了細(xì)胞是增加“庫存”（儲存物質(zhì)）和去“庫存”（自噬）的過程。

五靶點(diǎn)健康科普我們只要進(jìn)食攝入碳水化合物食物都可以激發(fā)胰島素的釋放。而此時，胰高血糖素則避退三舍，細(xì)胞就開始了“燃糖供能”模式，其自噬工作也就戛然而止。反之，胰高血糖素分泌，細(xì)胞啟動“脂肪供能”模式。同時，細(xì)胞自噬工作也在熱火朝天的展開。

燃糖是什么意思？五靶點(diǎn)健康科普無論是碳水化合物分解的葡萄糖還是蛋白質(zhì)分解的氨基酸，最終都是以葡萄糖的形式，在細(xì)胞內(nèi)的線粒體進(jìn)行燃燒供能，稱為“燃糖模式”。燃脂是什么意思？五靶點(diǎn)健康科普它是應(yīng)用脂肪分解的脂肪酸燃燒作為機(jī)體的供能模式，稱為“燃脂模式”。

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