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諾如病毒肆虐，我們?nèi)绾问刈o健康防線？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 10:45

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近日，全國多地頻傳諾如病毒群體感染事件，一時間，這種聽起來有些陌生的病毒迅速成為公眾關(guān)注的焦點。從湖北一小學的緊急停課，到云南一小學的18名學生感染，再到陜西西安一幼兒園的48名幼兒中招，諾如病毒仿佛一夜之間成為了‘健康殺手’。11月30日，國家疾控局緊急發(fā)布《學校等重點場所諾如病毒感染防控消毒技術(shù)指南》，提醒我們提高警惕，那么，面對來勢洶洶的諾如病毒，我們究竟該如何應(yīng)對？

一、諾如病毒：看不見的威脅

諾如病毒，原名諾瓦克病毒，聽起來或許有些拗口，但它卻是引起急性胃腸炎的最主要病原體之一。它的致病能力極強，只需極少的病毒量，少到僅僅18個病毒粒子，就能成功傳染。想象一下，一個不經(jīng)意間的手勢，就可能讓病毒‘趁虛而入’。更令人擔憂的是，諾如病毒的生存能力也極強，0℃到60℃的溫度范圍內(nèi)都能存活，普通熱水根本無法將其消滅。而75%的酒精、免洗洗手液等常見消毒手段，對它也幾乎無效。這種病毒能在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上，簡直是‘小強’般的存在。

二、諾如病毒：全人群‘無差別攻擊’

諾如病毒不僅生存能力強，還具備全人群普遍易感的特點。無論是天真爛漫的孩童，還是身強體壯的成年人，甚至是年邁體弱的老人，都可能成為它的‘攻擊目標’。它的感染招數(shù)也多種多樣，飲食、接觸、空氣，任何一個環(huán)節(jié)稍有不慎，就可能中招。想象一下，你正在享受一頓美味的海鮮大餐，殊不知，那些看似鮮美的海貝類及牡蠣等水生動物，可能正是諾如病毒的‘藏身之地’。又或者，你在公共場所不小心接觸到了患者的嘔吐物或糞便污染物，用未徹底洗凈的手接觸口，病毒就這樣悄無聲息地‘入侵’了你的身體。

三、諾如病毒感染：癥狀多樣，不容忽視

諾如病毒感染后的潛伏期短，最短12小時，最長72小時，通常2天內(nèi)就會發(fā)病。一旦感染，患者會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，同時伴有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。腹瀉次數(shù)從幾次到數(shù)十次不等，糞便呈稀水樣，無膿血樣便。值得注意的是，兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，而成人則多出現(xiàn)腹瀉癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，切勿盲目服藥，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。

四、預(yù)防諾如病毒：從我做起，守護健康

面對諾如病毒的威脅，我們并非束手無策。以下是一些實用的預(yù)防措施，幫助我們守護健康防線：

1. 正確洗手：飯前、便后、加工食物前，務(wù)必用肥皂和流動水至少洗20秒。這是預(yù)防諾如病毒感染最簡單也最有效的方法之一。

2. 食物煮熟：處理食物要徹底洗干凈，食物必須熟透后再食用，不飲用生水。特別是海產(chǎn)品等高風險食物，更要謹慎處理。

3. 科學防護：做好環(huán)境清潔和消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品，需使用含氯消毒劑消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴手套和口罩，避免直接接觸污染物。同時，患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

4. 做好隔離：感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。這樣既能防止病毒進一步傳播，也能讓患者得到更好的休息和治療。

五、結(jié)語：提高警惕，共筑健康防線

諾如病毒的肆虐讓我們再次意識到，健康防線需要每個人共同筑牢。只有我們每個人都提高警惕，做好個人防護，才能有效遏制病毒的傳播。同時，我們也應(yīng)該關(guān)注身邊人的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)并報告相關(guān)部門。讓我們攜手努力，共同守護我們的健康家園！