食用橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎？ 張春云 副主任醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院三甲[回答] 食用橄欖油可以預(yù)防妊娠紋，在懷孕后胎兒的月份增大以后，就有可能會導(dǎo)致肚皮上的皮膚纖維出現(xiàn)斷裂，如果擔(dān)心出現(xiàn)妊娠紋，可以在早晨和晚上的時候適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍╅蠙煊?，能夠起到預(yù)防妊娠紋的作用。并且在生產(chǎn)完孩子以后，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖心z原蛋白的飲食，也可以起到緩解妊娠紋的作用。 食用橄欖油能去妊娠紋嗎 牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院三甲[回答] 橄欖油達(dá)不到去除妊妊娠紋的效果，很多很強(qiáng)的醫(yī)療手段都只能改善而已，橄欖油本身并不能去除妊娠紋，也不能改善妊娠紋，更多是能夠預(yù)防妊娠紋。因?yàn)殚蠙煊屠锩婧胁伙柡偷闹舅?、維生素E，通過按摩讓橄欖油滲入皮膚里面以后，增強(qiáng)皮膚膠原的延展性，能夠減少妊娠紋的出現(xiàn)，妊娠紋的出現(xiàn)也跟女性體質(zhì)有關(guān)，有些人就是肚子挺得老大，也沒有妊娠紋，有些女生可能肚子稍微大一點(diǎn)點(diǎn)就開始出現(xiàn)妊娠紋。 減肥可以吃橄欖油嗎 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶涪陵中心醫(yī)院三甲[回答] 減肥可以吃橄欖油，橄欖油是純天然的植物油，橄欖油可以起到降低膽固醇的作用，而且是一個低鈉鹽，低飽和脂肪酸的食物，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝。肥胖是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，當(dāng)身體過于肥胖的時候可以通過運(yùn)動方法來減肥，使身體內(nèi)的熱量消耗起到減肥的作用。 減肥可以用橄欖油炒菜嗎，橄欖油減肥真的有效嗎？ 崔靜靜 主治醫(yī)師 阜新市中心醫(yī)院三甲[回答] 減肥是可以使用橄欖油炒菜的。橄欖油減肥沒有效，無論是哪種食用油在在日常的生活當(dāng)中使用量都不可以超過6克，以免人體身體的肥胖，當(dāng)人體攝取適度油酸的時候，基礎(chǔ)的代謝就會更加的正常，會減少糖尿病和肥胖癥的概率。平時生活當(dāng)中要多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃過于油膩和油炸類的食品。 減肥可以食用杏子嗎 于海清 醫(yī)師 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲[回答] 減肥期間是可以吃杏子的，杏子的膳食纖維含量豐富，而且熱量又不高，是非常適合減肥的人吃的。減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某孕幼拥?，但是胃不好的人?yīng)該少吃。像杏子，梨，李子，柚子，菠蘿，甜瓜等食物的含糖量都不高，想要減肥，這些食物都可以適當(dāng)?shù)某砸恍? 食用番石榴可以減肥嗎 于海清 主治醫(yī)師 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲[回答] 番石榴是一種比較常見的水果，這種水果中含有大量的維生素c，如果能夠在生活之中適當(dāng)?shù)某砸恍┓?，對于減肥會具有一定的幫助，這是因?yàn)榉裰械纳攀忱w維含量是特別豐富的，如果能夠經(jīng)常適當(dāng)?shù)某砸恍┓?，就能夠幫助緩解便秘現(xiàn)象，減肥的時候，適當(dāng)?shù)某苑?，還有助于減少脂肪在身體之中的存留時間，所以對于減肥具有一定的幫助。 橄欖油有減肥的作用嗎 于海清 主治醫(yī)師 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲[回答] 橄欖油可以達(dá)到了減肥效果。開始在小腹上面抹一些橄欖油，然后用手在小腹上面揉，你就會感覺小腹慢慢的變熱了，橄欖油被慢慢的吸收進(jìn)去了，小腹的脂肪就被慢慢的燃燒掉了。 減肥時用橄欖油炒菜可以么 任正新 主治醫(yī)師 張掖市人民醫(yī)院三甲[回答] 減肥期間是可以用橄欖油炒菜的，橄欖油是一種非常純天然植物油。橄欖油具有低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的特點(diǎn)，并且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，具有一定的輔助減肥效果。橄欖油減肥，食用減肥。東方女性的皮肢雖然很細(xì)，但是不夠順滑，有干澀感，這主要是油分?jǐn)z取不足的緣故?，F(xiàn)代女性為追求身體的苗條，減少脂肪攝取量，這也是原因之一。 食用牛油果真的可以減肥嗎 耿聆 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院三甲[回答] 食用牛油果真的可以減肥。牛油果是非常受歡迎的一種進(jìn)口的水果了，雖然說味道比較獨(dú)特，但是營養(yǎng)價值卻是非常高的了。里面含有的維生素和蛋白質(zhì)含量都是很高的，牛油果適量的食用是有減肥的作用。 食用橄欖油對身體有什么好處嗎 張楠 主治醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院三甲[回答] 經(jīng)常的使用橄欖油對我們的身體有很多的好處，多吃橄欖油能夠幫助我們分解身體里面多余的脂肪，這樣還有很好的減肥功效，不過吃橄欖油也要控制好食用量，不要吃太多。多吃橄欖油能夠幫助我們防癌抗癌。因?yàn)殚蠙煊椭杏泻茇S富的不飽和脂肪酸，不高和脂肪酸被我們的身體吸收了之后能夠幫助我們提高身體細(xì)胞活力，這樣會加快細(xì)胞的新生，把壞死的細(xì)胞排除體外。

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