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用什么泡澡使身體皮膚美白

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 09:56

平時(shí)回家之后泡泡澡對(duì)身體有很多好處，可以清洗掉皮膚表面的污垢，并且起到促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲乏，緩解壓力的作用。在洗澡水里邊加一些東西，還能夠讓皮膚美白，消除皮膚暗黃、粗糙等煩惱。那么用什么泡澡能使身體美白？

1.牛奶。牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富，大家可以在洗澡水中放一些鮮牛奶，這樣不僅能讓皮膚白皙，還能修復(fù)白天日曬對(duì)皮膚造成的傷害。

2.蜂蜜。蜂蜜具有滋潤(rùn)皮膚，排毒養(yǎng)顏，緩解壓力的作用，皮膚暗黃的朋友平時(shí)也可以用蜂蜜來泡澡，這樣不僅能改善膚質(zhì)，還能讓人身上散發(fā)出淡淡的清香味。

3.檸檬。檸檬是一種常見的美白水果，具有補(bǔ)充維生素、收縮毛孔、滋潤(rùn)皮膚的作用，因此在洗澡水當(dāng)中可以擠一些檸檬汁。

4.紅酒。紅酒具有消炎殺菌的作用，對(duì)很多皮膚病都有緩解作用，在洗澡的時(shí)候可以在洗澡水當(dāng)中滴一些紅酒。

5.橄欖油。橄欖油具有抵抗細(xì)菌和病毒感染，維護(hù)皮膚膠原蛋白的作用，在浴缸當(dāng)中加入一些橄欖油，并且攪拌均勻，可以使人的皮膚變得更加柔軟，還能起到美白的功效。

6.海鹽。泡澡用的海鹽具有美白去角質(zhì)的作用，還能緩解由于久坐不動(dòng)而引起的肌肉酸痛，因此想要美白可以在洗澡水中加一些海鹽。

在日常生活中如果想要使皮膚美白，可以在洗澡的時(shí)候在浴缸中加一些牛奶、蜂蜜或者檸檬汁，這樣不僅能為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，還能夠修復(fù)紫外線對(duì)皮膚造成的損傷，讓皮膚變的白皙。在通過以上方法美白的同時(shí)，還要注意多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，這樣可以使肌膚保持健康。

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