近年來(lái)，我國(guó)高度重視大學(xué)生健康教育工作，并取得了一定成效。但由于我國(guó)高校健康教育起步較晚，當(dāng)下部分高校仍存在對(duì)健康教育認(rèn)識(shí)不足、普及力度不夠、落實(shí)效果不佳、教學(xué)方法單一等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。健康教育不僅要引導(dǎo)大學(xué)生形成體系化的健康知識(shí)和技能，也要以教育教學(xué)活動(dòng)為載體，引導(dǎo)大學(xué)生形成良好的健康觀念和健康行為，以提高其應(yīng)對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)的能力，提升大學(xué)生群體的健康水平，為大學(xué)生未來(lái)生活、學(xué)習(xí)和工作提供健康保障。高校作為健康教育的重要實(shí)施者，應(yīng)積極承擔(dān)起貫徹落實(shí)“大健康”理念的使命，將大學(xué)生健康教育放在重要位置，提高大學(xué)生健康教育教學(xué)成效。

優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容，提高健康教育教學(xué)成效。大學(xué)階段是學(xué)生步入社會(huì)重要過(guò)渡階段，保障大學(xué)生的身心健康是維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。當(dāng)前，受到不良環(huán)境、錯(cuò)誤心理暗示、不良生活習(xí)慣等因素影響，部分大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)。因此，構(gòu)建更為全面系統(tǒng)的健康教育教學(xué)內(nèi)容勢(shì)在必行。具體而言，其一，要強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)。借助教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)健康教育價(jià)值，深刻理解健康教育內(nèi)涵，明確健康教育是幫助其未來(lái)以良好心態(tài)和身體狀況適應(yīng)社會(huì)的重要基礎(chǔ)，使其樹立“健康第一”的觀念，助推其身心健康發(fā)展。其二，要強(qiáng)化學(xué)生心理調(diào)適能力。將心理調(diào)適方法納入健康教育教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生使用科學(xué)的方法和手段及時(shí)調(diào)控自身情緒，對(duì)所處環(huán)境形成正確認(rèn)知，并以積極心態(tài)面對(duì)生活中所遇到的難題，充分發(fā)揮自身潛能，使自己達(dá)到最佳狀態(tài)。同時(shí)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，以真誠(chéng)之心交友，從而形成良好的人際關(guān)系。其三，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)教育。大學(xué)生處于青年早期，若日常缺乏科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)容易導(dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)水平較低。這就要求在大學(xué)生健康教育過(guò)程中，應(yīng)重視營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)方面的教育，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成較為科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，提高自身身體素質(zhì)和免疫力。其四，明確體育鍛煉的重要性。大學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育重要階段，掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，既有利于大學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒，也能有效改善其健康狀況。

加強(qiáng)健康教育宣傳，營(yíng)造良好健康教育環(huán)境。在教育信息化背景下，高?？梢劳卸喾N信息媒介，將健康教育知識(shí)相關(guān)內(nèi)容推送給大學(xué)生，以拓寬大學(xué)生健康教育知識(shí)面。具體而言，其一，充分發(fā)揮校園宣傳媒介的優(yōu)勢(shì)作用，如校園廣播、校園網(wǎng)站、電子屏等，開設(shè)健康教育知識(shí)專欄，潛移默化影響大學(xué)生健康教育觀念。其二，充分發(fā)揮學(xué)生組織系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)作用，師生共同籌劃健康教育知識(shí)宣講活動(dòng)，不斷豐富健康教育知識(shí)傳播渠道。其三，依托線上平臺(tái)招募大學(xué)生健康教育志愿者，并借助線上講座和課程開展健康教育志愿者培訓(xùn)活動(dòng)，幫助其系統(tǒng)掌握健康教育知識(shí)和技能，激發(fā)大學(xué)生擔(dān)任健康教育志愿者的熱情，并以其為載體，發(fā)揮同輩群體間的影響力，通過(guò)口口相傳等方式拓寬健康教育知識(shí)的傳播范圍，吸引更多大學(xué)生參與其中，增強(qiáng)大學(xué)生健康意識(shí)。在此基礎(chǔ)上，也可組織大學(xué)生健康教育志愿者在學(xué)校門診部實(shí)踐鍛煉，在實(shí)踐中切身感知不良健康行為的嚴(yán)重危害，使其主動(dòng)規(guī)范自身行為，并鼓勵(lì)其發(fā)揮示范作用，影響和帶動(dòng)身邊同學(xué)形成正確的健康意識(shí)和行為習(xí)慣，逐步形成良好的健康行為風(fēng)尚。其四，健康教育環(huán)境也是培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)的重要影響因素。要營(yíng)造良好的健康教育環(huán)境，利用環(huán)境優(yōu)勢(shì)助推大學(xué)生逐步形成健康行為習(xí)慣。同時(shí)，教師作為大學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，其具備的健康行為和科學(xué)生活方式會(huì)對(duì)大學(xué)生健康行為的養(yǎng)成發(fā)揮重要的榜樣作用。這就要求高校教師嚴(yán)格規(guī)范自身社會(huì)行為和價(jià)值觀念，進(jìn)一步深化師德師風(fēng)建設(shè)，加強(qiáng)教師自我修養(yǎng)，積極構(gòu)建健康教育環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（作者單位：長(zhǎng)春理工大學(xué)醫(yī)院）

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