醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，適量飲用啤酒對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生奇妙的健康功效，例如降低膽固醇、強(qiáng)化智能、激發(fā)靈感等。一個(gè)達(dá)到法定飲酒年齡的成年人，每天享受一杯精釀的美味鮮啤，必會(huì)體味到啤酒的諸多好處；但酗酒就另當(dāng)別論了。下面就給大家介紹一下啤酒的九大健康奧秘。

    詳細(xì)介紹

    1.啤酒與啤酒肚無關(guān)

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    眾所周知，啤酒肚是腹部肥胖的專有名詞。通常情況下，“大肚腩”是由內(nèi)臟脂肪積累所造成，其表明人們攝取了過多的高熱量食物。如果將所有酒類按照熱量來排名，啤酒應(yīng)該是倒數(shù)，這一點(diǎn)或許鮮為人知；喝啤酒會(huì)長(zhǎng)啤酒肚？這或許是因?yàn)樽置嫔系恼`導(dǎo)，所以千萬(wàn)不要望文生義。

    2.能有效

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    近期，美國(guó)俄勒岡州立大學(xué)某研究人員在啤酒中發(fā)現(xiàn)了一種能預(yù)癥的物質(zhì)：黃腐酚，該物質(zhì)有著明顯的抗氧化性，它不僅能為啤酒帶來香味，還具有預(yù)防乳房、結(jié)腸、子宮和前列腺出現(xiàn)癌變的功效。不過到目前為止，我們還不清楚喝多少啤酒才能達(dá)到的目的。

    3.有助醒腦提神、舒緩工作壓力

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    精釀啤酒中含有大量的有機(jī)酸，在你精神萎靡的時(shí)候，它能幫你有效提神！適量的飲用精釀啤酒，還能幫你緩解工作壓力、緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉放松，使你能再一次坦然面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)。

    4.幫助腸胃消化

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    每一升精釀啤酒都含有50g的二氧化碳，所以適度飲用可幫助腸胃運(yùn)動(dòng)。況且精釀啤酒的酒花香和高雅的苦味能促進(jìn)胃液分泌、從而改善胃腸道的消化功能。想想看，喝一杯冰爽鮮美的精釀啤酒，不僅能提升腸胃的吸收能力，還能有效的改善食慾不振，何樂而不為？

    5.作用

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    精釀啤酒也可以稱作“劑”，因?yàn)檫m當(dāng)飲用能有效提升排尿功能，進(jìn)而去除掉體內(nèi)的重金屬和廢棄物質(zhì)。此外，精釀啤酒也含有豐富的鎂元素，能有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生! 數(shù)據(jù)更有說服力，據(jù)國(guó)外某醫(yī)學(xué)報(bào)告表面，適量的飲用精釀啤酒的人患腎結(jié)石的幾率會(huì)降低41%。

    6.保護(hù)視力

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    啤酒顏色越深，維生素B1和B2的含量越豐富，例如世濤(Stout)和波特(Porter)。維生素B1和B2有助于視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝、從而自由基，且對(duì)于保護(hù)視力有著顯著功效!所以喝高品質(zhì)的精釀啤酒，眼睛也會(huì)變得清澈明亮！

    7.強(qiáng)壯骨骼

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    研究表明，飲用精釀啤酒在預(yù)防骨質(zhì)疏松與重建人體骨量上有著明顯的效果。大麥?zhǔn)轻勗炱【频闹饕?，也是啤酒中硅元素的主要來源，而攝入硅元素是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和增加骨骼強(qiáng)度重要的環(huán)節(jié)。

    8.富含維他命

    精釀啤酒的九大健康奧秘！

    據(jù)奧地利某研究人員表示，倘若你仔細(xì)分析啤酒的成分，會(huì)發(fā)現(xiàn)它富含超多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是精釀啤酒具有豐富的B族維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有助于身體分解營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、維持神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，它甚至能調(diào)節(jié)人體的血糖水平。例如一杯含有豐富酵母殘留的比利時(shí)修道院啤酒，能隨時(shí)幫助你調(diào)節(jié)身體機(jī)能，其作用和效果也遠(yuǎn)超于清淡寡味的工業(yè)水啤。

    9.抗衰老

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