艾灸減肥是通過刺激腧穴，通過調理臟腑氣血功能，達到輔助減肥的作用?；颊哌M行艾灸減肥時，要注意選擇正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行操作，注意事項包括注意取穴、注意艾灸時間、注意飲食等。

1、注意取穴：主要是選擇大椎穴、中脘穴等，可以疏通人體的經(jīng)絡，且對全身的氣血調理有較好的效果，可以達到輔助減肥的作用。在進行艾灸減肥時，應注意將艾條的一端點燃，對準灸治的中心，將其放在灸治點上，將艾條點燃后的一端，對準灸治中心的位置，才能保證艾灸的作用和效果;

2、注意艾灸時間：艾灸減肥要注意每次艾灸的時間不宜過長，一般在10-20分鐘，同時每隔2-3個療程，要注意艾灸的部位，通?？梢赃x擇任何一個穴位，也可以選擇多個穴位，但要注意艾灸一段時間后，要注意將艾條取下，避免在同一位置反復進行艾灸，以免燙傷皮膚;

3、注意飲食：艾灸減肥的患者，應避免進食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，另外油炸、生冷的食物也要避免食用，以免刺激脾胃，影響脾胃的運化功能，進而影響減肥效果，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，保證機體的營養(yǎng)均衡，還要注意多飲水，促進機體的新陳代謝;

4、其他：如果患者屬于過敏體質，在艾灸減肥后，要注意避免接觸過敏原，以免出現(xiàn)過敏反應。如果患者在艾灸減肥后出現(xiàn)皮疹、發(fā)紅等癥狀，建議及時停止艾灸，以免損傷皮膚，造成其他損害。

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