減脂期必備！全麥芋泥酸奶小貝
減脂期間也能享受甜品的美味！今天分享一款無(wú)油無(wú)糖的全麥芋泥酸奶小貝，低卡又健康，減脂期也能毫無(wú)負(fù)擔(dān)地享用。

蛋糕胚采用全麥酸奶制作，口感柔軟，蛋香濃郁，搭配糯糯的芋泥和酸奶乳酪?jiàn)A心，外層裹上一層奶粉，簡(jiǎn)直是美味到哭！一個(gè)約112大卡，適合作為減脂期間的早餐或下午茶點(diǎn)心。

?食材準(zhǔn)備：
全麥酸奶蛋糕胚（28*28模具）
雞蛋4個(gè)
全麥粉40g
酸奶80g
代糖20g

芋泥乳酪?jiàn)A心：
芋頭200g蒸熟
紫薯粉3g
牛奶100g左右
酸奶提前一晚濾干水分（可替換為奶油奶酪）
根據(jù)個(gè)人口味加代糖10-15g調(diào)味

?制作步驟：
將全麥粉、酸奶和代糖混合，加入雞蛋，攪拌均勻。
將混合物倒入模具中，烤箱150度烤25-30分鐘。
用模具或杯子壓出圓形，擠上芋泥和酸奶。
在奶粉里滾一圈兒，完成制作。

這款全麥芋泥酸奶小貝，奶香濃郁，芋泥香甜，酸奶乳酪?jiàn)A心，外層裹上奶粉，口感豐富，做法簡(jiǎn)單，零失?。】靵?lái)試試吧！

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