搜索

吃梨子的好處

16 次瀏覽2014.02.26 提問

最佳答案

2014.02.26 回答

  梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦！⑿募露Q者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。

■適合的量：一天吃1個梨是營養(yǎng)最易被吸收的。

■適合時段：飯后2-3個小時是最適合的。

■吃法：可以洗凈直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。

其他回答(1條回答)

2014.03.02 回答

梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養(yǎng)。尤其適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。

相關(guān)搜索

相關(guān)問題

相關(guān)知識

夏季吃梨有什么好處
秋季養(yǎng)生吃梨有哪些好處
冬春交替吃梨子最養(yǎng)生 盤點梨子吃法大全
梨都有什么營養(yǎng)？吃梨對人體健康有什么好處？
驚蟄吃梨有哪些好處？驚蟄還有什么民俗風(fēng)俗
秋季潤肺吃梨 梨的幾種做法
簡單好吃的薄荷酸奶雪梨，酸甜營養(yǎng)又美味，家中孩子特愛吃
無公害天然梨子：你真的了解這些健康益處嗎？
坐月子可以吃梨嗎
探索龍子湖刺梨口服液的健康益處與成分解析

網(wǎng)址: 吃梨子的好處 http://m.u1s5d6.cn/newsview739950.html