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簡(jiǎn)單好吃的薄荷酸奶雪梨,酸甜營(yíng)養(yǎng)又美味,家中孩子特愛(ài)吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 17:44

大家好,這里是楊爸的育兒經(jīng),主題介紹簡(jiǎn)單的育兒輔食和育兒知識(shí),只為分享對(duì)孩子更好的?!究蠲朗尺m合3周歲以上的孩子品嘗。

在我們的日常生活中,

相信很多孩子對(duì)于水果和奶制品應(yīng)該非常喜歡吃。

而且對(duì)于生活中原生態(tài)的營(yíng)養(yǎng)食材而言,

水果的營(yíng)養(yǎng)不言而喻,

加上奶制品也是育兒輔食中的常客,

所以如果把這兩款食材做一個(gè)簡(jiǎn)單融合的話,

那絕對(duì)是孩子們非常愿意品嘗的美味。

而對(duì)于筆者今天分享的這款薄荷酸奶雪梨來(lái)說(shuō),

它的整體操作步驟應(yīng)該算是簡(jiǎn)單易學(xué)的存在。

無(wú)論你有沒(méi)有烹飪基礎(chǔ),

但凡只要把食材準(zhǔn)備好,

那操作起來(lái)絕對(duì)是游刃有余。

家中的孩子每一次看到做這款美食,

總能吃下兩份薄荷酸奶雪梨。

如果您對(duì)今天這款育兒美食也非常感興趣的話,

不妨來(lái)看看他是如何烹飪的吧,

還望喜歡。

【美食名稱】:薄荷酸奶雪梨。

【準(zhǔn)備原料】:雪梨3個(gè),酸奶250ml,草莓6個(gè),新鮮的薄荷葉少許,陳皮35g,冰糖六粒,香葉五片,桂皮兩塊。

第一步:首先給雪梨去皮去核;草莓切成小丁備用。相對(duì)于這步而言,草莓作為這款美食的配料,如果你感覺(jué)家中孩子不喜歡吃的話,也可以選擇一些獼猴桃,香蕉,芒果等等水果作為搭配之用。

第二步:隨后準(zhǔn)備一鍋450ml的清水,加入準(zhǔn)備好的陳皮,冰糖,桂皮,香葉,處理好的雪梨,先用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘左右,直至雪梨呈現(xiàn)出半透明的狀態(tài)。

第三步:之后準(zhǔn)備一碗350ml的冰水,把雪梨和薄荷葉放入其中,均勻攪拌之后浸泡15分鐘。

第四步:最后準(zhǔn)備一個(gè)盤(pán),把酸奶,雪梨,草莓丁均勻的鋪在碗中,點(diǎn)綴上薄荷葉之后就可以直接端給孩子吃了。

不知道對(duì)于今天這款育兒美食來(lái)說(shuō),

你是不是感覺(jué)還算不錯(cuò)呢?

如果您對(duì)今天這款育兒美味也非常喜歡的話,

不妨自己在家動(dòng)手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里,如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識(shí),不妨多多關(guān)注我吧!如果您對(duì)文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會(huì)為你非常詳細(xì)地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經(jīng)個(gè)人原創(chuàng),歡迎多多點(diǎn)贊、收藏、關(guān)注、評(píng)論哦,我們明天不見(jiàn)不散。

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