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減脂必備：山姆0脂希臘酸奶的美味指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 21:38

減脂必備：山姆0脂希臘酸奶的美味指南
最近特別想吃酸奶碗，經(jīng)過(guò)一番研究，發(fā)現(xiàn)希臘酸奶是制作酸奶碗的最佳選擇。對(duì)于正在減脂的朋友們，選擇低糖低脂的酸奶更為合適。終于找到了一款非常適合的——山姆的0脂希臘酸奶。

山姆希臘酸奶
配料表：生牛乳＞99%，保加利亞乳桿菌，嗜熱鏈球菌。配料非常簡(jiǎn)單干凈～
成分表：每百克含有10g蛋白質(zhì)、0g脂肪、4.9g碳水化合物，253Kj=60.5Kcal/100g。每瓶410g的熱量?jī)H為248.05Kcal。高蛋白、0脂肪，非常適合減脂期食用。
口感：濃稠，可以直接挖著吃，抹面包或制作酸奶碗都很棒。
味道：本身有點(diǎn)酸味，可以搭配低糖水果、黑巧或堅(jiān)果一起食用。其實(shí)我還挺喜歡干吃的
價(jià)格：山姆會(huì)員價(jià)69.9元/410gx3瓶，保質(zhì)期30天，性價(jià)比還是挺高的！

不過(guò)要吐槽一下，這款酸奶的蓋子確實(shí)有點(diǎn)難開(kāi)。