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遠(yuǎn)離疲勞 為健康護(hù)航

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 18:21

  社會(huì)是殘酷的,為了走向成功,男人承受著非一般的壓力,不斷地拿“健康”換取“金錢”、換取“職位”,身心俱疲。

  那么,是不是所有的男人都在拿健康拼命呢?還是說這只是“職場(chǎng)江湖”中的傳說?讓我們一起來聽聽國(guó)人的心聲!

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  42.1%的人

  是真的哦,親,雖然我對(duì)此并不認(rèn)同,但我必須這么做!

  17.2%的人

  哈,當(dāng)然認(rèn)同,這是“職場(chǎng)江湖”中的“潛規(guī)則”哦,地球人都知道呢,我也一直這么做。

  9.8%的人

  我的座右銘是:我認(rèn)同,我有我個(gè)性,我不這么做!

  有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)每年因過勞死亡的人數(shù)高達(dá)60萬(wàn),面對(duì)這樣的數(shù)據(jù),你們難道就沒有一絲絲恐懼嗎?

  62.2%的人

  害怕有何用?我正在一步步地接近“過勞”這種狀態(tài),只能用僥幸來給自己壯膽……

  20.0%的人

  我就是“累”時(shí)代下的“過勞人”,不怕,我的“勞友”有很多,我們都是新時(shí)代的“勞模”。

  17.9%的人

  很慶幸,我不是“過勞人”。

  你覺得沒事,但身體出賣了你

  55.8%的人

  頭痛、頭暈、記憶力下降、注意力不集中

  55.0%的人

  精神壓力大、情緒低落、焦慮易激怒

  49.6%的人

  免疫力差,渾身乏力、易疲倦

  34.6%的人

  便秘,臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、皮膚暗沉

  34.3%的人

  肚腩變大

  25.5%的人

  心慌、胸悶、胸口痛

  25.5%的人

  性功能下降

  23.8%的人

  脫發(fā)、斑禿、早禿,每次洗發(fā)都有一大堆頭發(fā)脫落 (數(shù)據(jù)來自《小康指數(shù)調(diào)查報(bào)告》)

  身體如此不堪,還不重視起來?

  作為成功男人背后的賢內(nèi)助,不但要在精神上給他最好的,在身體上也要給他最好的貼心呵護(hù)。

  督促他保持充足的睡眠

  最好的休息時(shí)間應(yīng)該是在晚上21點(diǎn),如果21點(diǎn)還不睡,那最晚在23點(diǎn)以前也要他馬上休息。保持充足的睡眠才會(huì)有更好的精力和體力。

  給他做一份美食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  多給他吃新鮮蔬菜、瓜果,以及魚、肉、雞蛋、牛奶等,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,在一定程度上可以增強(qiáng)體質(zhì)。

  陪他散步、遛狗

  長(zhǎng)時(shí)間工作難免頭暈眼花,陪他做點(diǎn)輕運(yùn)動(dòng),散步、遛狗,心情可以得到放松,眼睛也會(huì)變得清澈。

  愛他,就給他海狗丸

  海狗丸,遠(yuǎn)離疲勞,為健康護(hù)航

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  三生中國(guó)出品御坊堂牌海狗丸,以海狗腎為主要原料,配伍枸杞子、益智、山藥、蠶蛹、肉桂,是一份傳統(tǒng)溫補(bǔ)的中藥材,經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證明,具有抵抗疲勞的作用,能夠幫助人體恢復(fù)精力,減少疲倦。吃了海狗丸,不當(dāng)“過勞人”,身體棒棒,事業(yè)家庭雙豐收。

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