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最近睡眠不足，然后體重一直下降，...

會(huì)員29218337男26歲已回復(fù)

最近睡眠不足，然后體重一直下降，精神萎靡！眼睛有血絲，有會(huì)脹的難受

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

徐家君醫(yī)師黑龍江省鐵力市農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院皮膚科

擅長(zhǎng)：心血管疾病.心理疏導(dǎo)

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問(wèn)題分析：你好,引起睡眠不好的原因有很多，比如工作學(xué)習(xí)壓力大,神經(jīng)衰弱，外界刺激等.
意見(jiàn)建議：建議你要養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣 ， 勞逸結(jié)合 適當(dāng)?shù)姆潘?不要一直把自己放在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中造成壓力，睡前不要喝茶和咖啡，必要的時(shí)候服用一些調(diào)解神經(jīng)的藥物,如安神補(bǔ)腦液,刺五加片,谷維素片等.

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利尿治療：即通過(guò)用一些利尿藥物，增加病人小便排泄量，以利于腹水量的減少；輸注白蛋白：可以給病人輸白蛋白，或者其他的這一類制品，提高病人的血漿蛋白濃度之后，腹水量可能會(huì)減少。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見(jiàn)疾病的診斷治療，同時(shí)擅長(zhǎng)肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

糖尿病消瘦后體重增加方法如下：
1、糖尿病消瘦是因?yàn)槿梭w不能正常利用血糖，然后導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪分解過(guò)多，導(dǎo)致體重下降。
2、體重增加的基礎(chǔ)是控制血糖，提高胰島素敏感性，這就需要健康的飲食，定期定量地?cái)z入碳水化合物，比如谷類、水果，還有一些土豆、紅薯，這些都屬于碳水化合物。減少的是一些精制碳水化合物，如甜點(diǎn)、面包、蛋糕等。
3、此外，還應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂類，包括魚(yú)蝦、豆腐和雞蛋。選擇高營(yíng)養(yǎng)高能量的食物。
4、另外，要經(jīng)常檢查血糖，控制在合理的范圍內(nèi)，并有合理的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后都要查血糖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病的主要表現(xiàn)是血糖升高。糖尿病和體重沒(méi)有必然的聯(lián)系?，F(xiàn)在體重一直下降好些，查一下甲狀腺激素，排除甲亢的可能。如果沒(méi)有甲亢，就是飲食的原因。如果想提高體重，建議多吃高蛋白及還有脂質(zhì)的食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

在分娩以后，產(chǎn)婦的體重大約需要減去3.2到3.6千克的新生兒的重量，還要減去大約有0.5到0.9千克的胎盤(pán)的重量，以及減去大約有0.9千克重量的血液和羊水，所以總體的重量會(huì)減輕約5.4千克?？梢愿鶕?jù)產(chǎn)婦的具體體重來(lái)計(jì)算產(chǎn)后的體重下降標(biāo)準(zhǔn)。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

可能是進(jìn)入了減肥的平臺(tái)期，平時(shí)注意休息，注意飲食控制，多食新鮮蔬菜與水果，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽或者是游泳，這樣塑身效果較好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使脂肪減少到一定量后，肌肉會(huì)慢慢變得發(fā)達(dá)，所以體重不一定會(huì)減輕。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

懷孕后體重下降有以下原因。
孕媽在懷孕后體重下降，是因?yàn)樵袐屧谠性缙跁?huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，就會(huì)造成孕媽飲食不佳，從而導(dǎo)致體重下降。不過(guò)一般在懷孕3個(gè)月以后，孕媽的食欲增長(zhǎng)體重自然而然就會(huì)升高，所以孕媽不必過(guò)度擔(dān)心。平時(shí)孕媽要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含有蛋白質(zhì)的食物以及多吃新鮮的水果蔬菜。
建議孕媽定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

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