代謝紊亂綜合征是一種特別復雜的代謝紊亂癥候群，主要是指人體的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生了代謝性的紊亂，會導致身體呈一種病理性的狀態(tài)，如果不及時處理，還有可能會誘發(fā)糖尿病以及其他的心血管疾病。如果想更好的緩解代謝紊亂綜合征，應盡快了解相關病因，再對因處理。下面一起來看一看該病常見的病因有哪些？

1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：多數(shù)代謝紊亂綜合征患者可能會存在攝入過量或食材過細、營養(yǎng)過剩的情況，如不及時調(diào)節(jié)飲食習慣可能會傷及脾胃，從而導致脾胃功能受損，易引起痰濁堆積、內(nèi)分泌紊亂等，最終就會直接誘發(fā)代謝紊亂。

2.社會高節(jié)奏及高壓力生活狀態(tài)：如學習壓力大、工作壓力大、生活壓力大等，壓力太大長期不放松就會傷及肝臟，導致肝失疏泄，不及時調(diào)理患者的臟腑功能會發(fā)生紊亂，最終可能無法逆轉(zhuǎn)，時間久了就容易直接誘發(fā)代謝紊亂綜合征。

3.運動不足：如果平時喜歡經(jīng)常久臥，不愛活動，也可能會直接誘發(fā)代謝紊亂綜合征。因為這樣的生活習慣會導致體內(nèi)代謝產(chǎn)物堆積，從而導致身體的排泄功能發(fā)生障礙，這類人群很容易出現(xiàn)高血脂、高血糖、高尿酸等現(xiàn)象，不及時處理會增加發(fā)病幾率。

4.遺傳：據(jù)目前的數(shù)據(jù)分析，發(fā)生代謝紊亂綜合征也可能與遺傳因素有關，大概有30%的患者是受家族遺傳因素影響所致，主要會經(jīng)基因遺傳。

綜上所述，代謝紊亂綜合征常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、社會高節(jié)奏以及高壓力生活狀態(tài)有關，還有部分患者是因為長期運動不足，導致身體呈亞健康狀態(tài)所致，這些不良因素都要及時避免，以免病情加重引起其他并發(fā)癥。有身體肥胖的患者需要減輕胰島素抵抗，能有效控制體重。

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