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男人干活干累了休息新陳代謝會從

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 16:41

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男人干活干累了休息新陳代謝會從

會員115353933男20歲已回復

男人干活干累了休息新陳代謝會從呼吸氣息里跑出來嗎？男人干活干累了休息新陳代謝會從呼吸氣息里跑出來嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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賈海龍主治醫(yī)師淄博市中醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：高血壓、心血管、中醫(yī)

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指導意見：你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于醫(yī)學生理學問題，呼吸是人體新陳代謝的重要表現(xiàn)形式，當干活累的時候，身體代謝加快，呼吸也會加快加深，能夠促進新陳代謝的，也就是您說的會通過呼吸道跑出來的。是不用擔心的。

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逯河林醫(yī)師威縣章臺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：胃腸道感染,急性胃腸炎,肺炎,感冒,太陽穴痛,類風...

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指導意見：你好！勞累以后，肺部呼吸，能很好的排出體內(nèi)多余的二氧化碳等等。

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單碩主治醫(yī)師深州市魏家橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院中醫(yī)科一級

擅長：面神經(jīng)炎,漏肩風,腰痛,坐骨神經(jīng)痛,急性腰扭傷,肥...

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指導意見：一般情況下如果身體過于勞累會導致氣血虧虛，氣血虧虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，因此全身乏力，頭暈建議給于補氣血，養(yǎng)血藥物如養(yǎng)血清腦顆粒，八珍顆粒治療，勿勞累。

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相關問答

如果新陳代謝加速，可能會導致失眠。
如果新陳代謝加速，脈搏會快速跳動，心率也會加快，身體容易出汗，這也是人體新陳代謝加速的典型表現(xiàn)。平時多喝綠茶也是不錯的選擇，綠茶不僅以其抗癌功效而聞名，而且具有改善新陳代謝的功能。每天喝茶三次的人新陳代謝率將增加4%。此外，充足的睡眠還可以促進新陳代謝。而且睡眠質量也與激素水平有關，失眠癥患者容易分泌過多的皮質醇，使身體儲存脂肪。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

新陳代謝慢一般可以通過調(diào)整飲食、艾灸等方式來減肥。具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：如果新陳代謝慢，想要減肥，建議可以適當調(diào)整飲食，建議可以多吃一些熱量低但纖維素、蛋白質含量較高的食物，比如燕麥、雞蛋等，一般可以提高身體的新陳代謝率，可以促進減肥。
2.艾灸：艾灸通常能夠加速新陳代謝，調(diào)節(jié)全身氣血運行，促進體內(nèi)的寒氣盡快排出體外。并且適當?shù)陌倪€可以促進脂肪的分解，有輔助減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

治療中應該以健脾益腎為原則，保護好脾腎。還有壓力過大或者經(jīng)常熬夜，會影響到脾腎功能，應盡量避免。另外，在吃飯的前后盡量少思慮事情，應放松平靜下來，并想一些愉悅的事情，吃飯能吸收得好，脾才能正常運作和工作?？梢远嘧鰬敉膺\動，也可以通過針灸可恢復免疫能力，激活脾腎功能。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

新陳代謝簡單地說，就是老的死亡，新的生成的過程。新陳代謝屬于生命體的一種基本特征，人體的細胞組織，每時每刻都在和環(huán)境進行著能量和物質的交換，這個交換過程稱為新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

新陳代謝會因為錯誤的生活習慣，運動不足，數(shù)值會下降。相反，持續(xù)輕量運動也能提高基礎代謝的數(shù)值。而且極端減少飲食會引起代謝下降，這是因為身體具有學習用少量能量維持生命這種防衛(wèi)功能。因此，即使吃的不多也會變胖，這也是很多朋友在減肥一定程度后，吃的很少也會變胖的原因。適當?shù)氖秤醚帑?，玉米，海帶，大蒜，含硫化物的混合物都可以提高新陳代謝，達到自己想要的效果。