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坐月子吃什么能幫助恢復(fù)身體，可參照以下食物和藥物：

1、高蛋白食物：如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等，既有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還有利于乳汁的分泌，給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

2、下奶的湯水：如鯽魚湯、木瓜通草湯、花生豬蹄湯、海帶湯等具有催乳的作用，促進(jìn)乳汁的分泌，也有利于身體的恢復(fù)。

3、新鮮蔬菜、水果：如青菜、絲瓜、蘋果、香蕉等，既可以補(bǔ)充維生素，還可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，對(duì)身體的恢復(fù)有益。

4、藥物：如果有產(chǎn)后惡露不行的，可以考慮新生化顆粒等活血祛瘀藥。

在坐月子期間要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。保持心情的愉悅、樂觀，家人也要給予足夠的關(guān)懷。

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坐月子是孕婦分娩后的一個(gè)月，用于恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，是協(xié)助產(chǎn)婦度過產(chǎn)期的關(guān)鍵時(shí)期。坐月子會(huì)關(guān)系到產(chǎn)后身體的好壞，沒有調(diào)理好的產(chǎn)婦，會(huì)留下許多后遺癥。因此，這期間會(huì)有許多的禁忌，例如不能洗頭，且必須帶頭巾或帽... 詳細(xì)?

流產(chǎn)后可以多吃一些魚肉、瘦肉、阿膠對(duì)身體恢復(fù)都是比較好的。1、魚肉：魚類肉質(zhì)鮮嫩，口感鮮美，而且其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、瘦肉：其內(nèi)含有豐富的鐵元素，對(duì)于血... 詳細(xì)?

流產(chǎn)后一般吃含有蛋白質(zhì)食物、含有鐵的食物、含有維生素的食物等食物，以及益母草膠囊、五加生化膠囊、新生化顆粒等藥物對(duì)身體恢復(fù)好。一、食物1、含有蛋白質(zhì)食物：流產(chǎn)會(huì)使身體虛弱，應(yīng)適量增加瘦肉、牛奶、雞蛋等... 詳細(xì)?

人流指的是人工流產(chǎn)手術(shù)，該手術(shù)后吃補(bǔ)鐵補(bǔ)血、富含維生素、蛋白質(zhì)等食物和促進(jìn)子宮收縮的藥物對(duì)身體恢復(fù)好。一、食物1、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物：流產(chǎn)手術(shù)本身會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，容易導(dǎo)致氣血虛弱，可以吃一些桂圓、... 詳細(xì)?

月子期間的飲食既要補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所消耗的大量體力，又要滿足乳汁的供給，孕期時(shí)的子宮對(duì)其他的器官都造成了壓迫，產(chǎn)后需要一定時(shí)間來恢復(fù)。月子期間要做到少吃多餐，不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)，也不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，讓身體慢慢... 詳細(xì)?

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