首頁 資訊 分分鐘搞定的一餐,連吃三天都不厭!軟糯簡單又補(bǔ)鈣,小月齡寶寶也能吃

分分鐘搞定的一餐,連吃三天都不厭!軟糯簡單又補(bǔ)鈣,小月齡寶寶也能吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 16:26

酸奶,富含蛋白質(zhì)和鈣,且較為容易吸收,如果挑選的合適的話,在寶寶六個(gè)月之后就可以給寶寶嘗試了喲~

咱們昨天的文章《假酸奶買錯(cuò)、喝錯(cuò)都傷娃!記住這個(gè)數(shù)字就可以一秒辨別!》有提到如何挑選一款適合寶寶的酸奶喲~

既然給大家推薦了酸奶,那酸奶除了直接“舔”著吃,還可以怎么吃呢?

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

其實(shí)在輔食之中,酸奶也是一位重量級的選手,無論是做成蛋糕還是溶豆,都讓寶寶吃的愛不釋“口”,今天咱們就給大家?guī)硪豢钣脤殞毸崮套龅某绍浶★灐崮趟娠瀪

下面就讓咱的萌煮達(dá)人@家有龍鳳胎來給大家詳細(xì)地講一講這款快手、松軟的酸奶松餅是如何做的吧~

簡單快手的松餅,早餐晚餐都可以哦~

酸奶松餅

推薦月齡:9月+

使用廚具:平底鍋

酸奶 / 1份(120g左右)

雞蛋 / 1枚

面粉 / 40g

1、準(zhǔn)備好食材

非常啰嗦:酸奶的挑選標(biāo)準(zhǔn)可以查看:《酸奶挑選酸奶測評》

2、酸奶、雞蛋都放入面粉中

3、加水?dāng)嚢瑁较窭纤崮踢@樣的

非常啰嗦:至于水量沒有規(guī)定,建議邊攪拌邊少量放水,攪拌成下圖這種流動(dòng)程度,類似于酸奶的稠度

4、不粘鍋小火,直接烙,不用放油哈

非常啰嗦:關(guān)于平底鍋的選擇,可以查看《寶寶鍋》

5、餅表面有氣泡的時(shí)候就可以翻面了

6、一分鐘就能搞定一塊餅,翻面后幾十秒就熟了。我整理的不太好看,不過口味還不錯(cuò),哥哥妹妹一人吃了3塊呢~

1、酸奶也可以替換成其他任何水果泥之類的,如南瓜泥、菠菜泥、黃瓜泥等

2、寶寶蛋清過敏的話,可以只加蛋黃試一試哈~

這兩天的酸奶“一條龍”服務(wù)怎么樣?從怎么買到怎么做,統(tǒng)統(tǒng)都有~這款酸奶松餅,口感軟糯,奶香濃郁,即便是小月齡的寶寶也是可以嘗試的~

松餅可以說是快手屆的一款超氣人食譜,不僅可以通過百搭各種食材讓口味變得多樣,而且做法超級簡單,可以舉一反三~比如之前的《南瓜松餅》、《香蕉松餅》等

最后,關(guān)于食譜有什么問題都可以在評論區(qū)留言告訴我哈,大家看食譜的要看仔細(xì)哈,一般可以替換的食材都會(huì)寫在食譜最后一步的小貼士里的~

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