減脂必備?高顏值冰島酸奶碗合集｜美味
夏日餐桌必不可少的酸奶碗又來了質(zhì)地醇厚奶香綿密的冰島酸奶搭配各種水果和麥片太好吃了請把酸奶碗和冰島酸奶鎖死！做法簡單健康又飽腹~快來和我一起get吧
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分享一下最近喜歡的4??種搭配
1??冰島酸奶+冷凍藍(lán)莓+冷凍樹莓+山竹+藍(lán)莓肉桂烘培麥片
2??冰島酸奶+芒果+青提+核桃仁+無糖椰子片
3??冰島酸奶+獼猴桃+青皮無花果+冷凍藍(lán)莓+扁桃仁片
4??冰島酸奶+香蕉+冷凍藍(lán)莓+藍(lán)莓肉桂烘培麥片+黑巧+奇亞籽
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酸奶碗萬能搭配公式：
濃稠酸奶+水果+烘培麥片+堅(jiān)果+超級(jí)食物
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濃稠的冰島酸奶必須是酸奶碗的靈魂奶質(zhì)地比希臘酸奶還要濃厚絲滑，不用過濾省去了不少麻煩零蔗糖零脂肪，一杯蛋白質(zhì)含量有11g才69kcal，低卡飽腹?負(fù)擔(dān)~配料表hin干凈只有生牛乳和益生菌，減脂期的姐妹們放心沖悄悄說一句拌果醬拿來抹面包也超好吃

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