“減重”首選低GI飲食?“天然控糖選手”甘蔗多酚快來了解一下!
進(jìn)入新時(shí)代以來,與中國經(jīng)濟(jì)上揚(yáng)速度同步的還有國民的血糖和體重,由此引發(fā)的各種問題和亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為降低人們幸福感的兩大“頑癥”。一面心系“糖友們”的飲食,一面為普通人群提供“減重”新思路,GI值逐漸成為大眾選擇食品時(shí)的重要參考指標(biāo)之一。
公開資料顯示,我國低GI健康食品市場(chǎng)規(guī)模達(dá)1762億元,年增長率超10%。低GI如何助力日常體重管理?如何滿足新時(shí)代消費(fèi)者的低GI需求?
1. 低GI火熱,錨定千億級(jí)“控糖減重”市場(chǎng)
低GI飲食,最初作為高血糖人群廣泛熟知使用的飲食模式,近年來開始被人們納入“減肥計(jì)劃”,正在成為健康生活的新風(fēng)尚。GI是glycemic index的縮寫,中文名“血糖生成指數(shù)”,是衡量含同等碳水化合物量(糖類)的不同食物對(duì)餐后血糖升高快慢的指標(biāo),GI值低于55的食物就可以稱為“低GI食物”。
長達(dá)40年的全球研究顯示,低GI飲食具有潛在的降低健康問題風(fēng)險(xiǎn)和改善身體的作用,尤其適合糖尿病或糖前期人群、減重人群[1]和運(yùn)動(dòng)健身人群。為什么低GI更有助于減重呢?低GI食物可以在胃腸內(nèi)停留較長時(shí)間、吸收率低,葡萄糖釋放緩慢,引起的餐后血糖波動(dòng)相對(duì)較小。在這個(gè)過程中,有一個(gè)關(guān)鍵角色——胰島素,主要把能量(葡萄糖)推向脂肪細(xì)胞,抑制脂肪分解、促進(jìn)脂肪合成。因此,低GI食物容易讓人體產(chǎn)生飽腹感,不易引起血糖波動(dòng)和胰島素反應(yīng),進(jìn)而減少脂肪堆積。
然而,正處于發(fā)展“快車道”的低GI市場(chǎng),卻得到了消費(fèi)者“口感不佳、營養(yǎng)不夠均衡”等反饋,復(fù)購意愿較低。如何打造好吃、健康、“不會(huì)胖”的低GI產(chǎn)品?TPM普若味可創(chuàng)新研發(fā)的甘蔗多酚產(chǎn)品系列真正做到營養(yǎng)、美味“兩不誤”。科學(xué)研究證實(shí),TPM普若味可甘蔗多酚能夠影響食物GI值,使原本高GI的食品和飲料“搖身一變”成為低GI產(chǎn)品,控糖的同時(shí)不犧牲產(chǎn)品口感,讓血糖和體重控制人群也可以輕松享受更多美味。
2. 三重阻斷,甘蔗多酚精準(zhǔn)實(shí)現(xiàn)“控糖”
碳水化合物是引起體內(nèi)胰島素及血糖波動(dòng)水平的主要因素之一,當(dāng)大家都在“談糖色變”的時(shí)候,卻忽略了碳水化合物亦是人體所需的三大基礎(chǔ)物質(zhì)中必不可少的一項(xiàng)。對(duì)中國市場(chǎng)的消費(fèi)者來說,科學(xué)選擇“優(yōu)質(zhì)碳水”與選擇“優(yōu)質(zhì)蛋白”一樣重要。TPM普若味可甘蔗多酚恰恰是幫助消費(fèi)者攝入優(yōu)質(zhì)碳水,同時(shí)滿足能量需求和體重管理目標(biāo)的佳選。
體內(nèi)外研究證實(shí),甘蔗多酚可有效延緩碳水化合物的分解以及從腸道進(jìn)入血液的速度,以實(shí)現(xiàn)體內(nèi)血糖平穩(wěn),胰島素分泌穩(wěn)定;精準(zhǔn)控制碳水,既保證人體健康的能量需要,又能避免體內(nèi)脂肪堆積,有助于體控管理[2-6]。一項(xiàng)小鼠研究重點(diǎn)評(píng)估了富含多酚的甘蔗提取物(PRSE)對(duì)飲食誘導(dǎo)的肥胖進(jìn)展的影響。通過分析小鼠血液的組織樣本中一系列關(guān)鍵代謝途徑的基因表達(dá),以確定PRSE的潛在作用機(jī)制[2]。
結(jié)果顯示,與對(duì)照組(補(bǔ)充0% PRSE)相比,喂食4% PRSE的小鼠體重和脂肪組織積累量顯著降低,血漿瘦素濃度降低、碳水化合物排泄增加。與此同時(shí),研究人員還觀察到小鼠脂聯(lián)素、PPARγ、PPARα、UCP2和脂肪酸合酶mRNAs的基因轉(zhuǎn)錄上調(diào)(PPAR:過氧化物酶體增殖劑激活受體;UCP2:線粒體解偶聯(lián)蛋白2)。表明富含多酚的甘蔗提取物有效減少了小鼠碳水化合物的吸收,是影響其體重的主要機(jī)制。
圖:受試小鼠體重、攝入量和葡萄糖耐量測(cè)試結(jié)果
進(jìn)一步探討其作用機(jī)理,發(fā)現(xiàn)TPM普若味可所研發(fā)的酚特琳?Phytolin?(液態(tài))和酚萊諾?Polynol?(粉狀)甘蔗多酚,或可阻斷葡萄糖的主動(dòng)和被動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)作用。具體來說,甘蔗多酚有效抑制了小腸中α-淀粉酶和α-葡萄糖苷酶的活性[3],減緩碳水化合物在消化道內(nèi)分解為葡萄糖;同時(shí),通過抑制葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白GLUT2和GLUT5表達(dá)和釋放,阻礙對(duì)葡萄糖和果糖的吸收,達(dá)到全鏈路的“控糖”[4-5]。
圖:酚特琳?Phytolin?(液態(tài))和酚萊諾?Polynol?(粉狀)影響α-葡萄糖苷酶的活性
通過Caco-2腸細(xì)胞和受損β細(xì)胞模型進(jìn)行的后續(xù)細(xì)胞試驗(yàn)也表明[6],甘蔗多酚或有助于阻止腸細(xì)胞對(duì)葡萄糖和果糖的吸收,恢復(fù)功能失調(diào)β細(xì)胞中的胰島素分泌——這是控制人體血糖的關(guān)鍵指標(biāo)。
與此同時(shí),在一項(xiàng)國內(nèi)第三方人體GI測(cè)試中,將原本GI值為66的市售白砂糖添加1.38%的酚特琳?甘蔗多酚作為一個(gè)混合物請(qǐng)受試者食用,檢測(cè)其血糖變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn),服用混合物的受試者餐后血糖整體波動(dòng)趨勢(shì)比服用葡萄糖更加平穩(wěn)。計(jì)算其所服用的酚特琳?甘蔗多酚與白砂糖混合物,GI值降為52??梢?,甘蔗多酚可通過影響白砂糖GI值,使白砂糖變身成為低血糖生成指數(shù)的白砂糖,即“慢糖”優(yōu)質(zhì)碳水,為加工食品提供新的“減糖”思路。
圖:葡萄糖、白砂糖、酚特琳?甘蔗多酚白砂糖混合物的血糖應(yīng)答
3. TPM普若味可,打造更穩(wěn)定的甘蔗多酚產(chǎn)品
提到多酚,很多人都會(huì)擔(dān)心“穩(wěn)定性”的問題。TPM普若味可采用澳大利亞本土甘蔗原料,通過專利提取工藝實(shí)現(xiàn)有效分離,提取了高穩(wěn)定、高生物活性的甘蔗多酚,打破對(duì)多酚不穩(wěn)定的偏見。企業(yè)已在全球擁有七項(xiàng)專利,目前已經(jīng)獲得專利授權(quán)的國家包括澳大利亞、美國、加拿大、中國、日本、印度、馬來西亞、新加坡、泰國、越南、菲律賓、巴西、歐洲專利局、墨西哥等,涵蓋甘蔗多酚來源、加工技術(shù)和功能及應(yīng)用,產(chǎn)品天然無污染,且經(jīng)過KOSHER認(rèn)證。
在pH2-9的條件下,TPM普若味可甘蔗多酚依舊表現(xiàn)出較佳的活性,人體進(jìn)食后的胃酸環(huán)境是pH3-4,確保成分能順利通過胃部;耐熱性也較強(qiáng),可耐受烘焙類產(chǎn)品200℃以上的高溫工藝。
在消費(fèi)需求推動(dòng)、科學(xué)技術(shù)升級(jí)和相關(guān)研究的不斷完善下,甘蔗多酚終于迎來“大展拳腳的時(shí)刻”。2022年5月11日,國家衛(wèi)健委2022年第2號(hào)公告正式將上海普若味可生物科技有限公司(普若味可TPM中國子公司)獨(dú)家申報(bào)的甘蔗多酚列入“新食品原料”名單。
TPM普若味可2015年正式在中國市場(chǎng)推廣其專利植提甘蔗多酚,是最早一批推廣低GI的企業(yè),當(dāng)時(shí)國內(nèi)沒有相關(guān)法規(guī),最初也只有糖尿病人對(duì)低GI有認(rèn)知。此次成功獲批,無疑為國內(nèi)食品飲料市場(chǎng)提供了新的低GI產(chǎn)品升級(jí)思路,幫助消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)更輕松的體態(tài)管理。
TPM普若味可的甘蔗多酚,具有甜而不澀的風(fēng)味,添加到食品飲料產(chǎn)品中保有良好的口感,在國內(nèi)外市場(chǎng)的應(yīng)用已漸趨成熟。元?dú)馍滞瞥龅耐庑侨顺?jí)燃?檸檬味運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)飲品,創(chuàng)新添加Phytolin?酚特琳?,成為“倍燃?三角配方”中助力減脂增肌的重要一環(huán),聚焦想要控制體重的人群,好喝的同時(shí)不額外增加能量;Indie Pure樂了?抗糖片3.0MAX升級(jí)版,則是一款含酚特琳?甘蔗多酚的抗糖壓片糖,為新時(shí)代消費(fèi)者升級(jí)打造的“大餐救星”;在能量棒、蛋白棒、果汁、固體飲料等產(chǎn)品中,也已陸續(xù)出現(xiàn)了酚特琳?甘蔗多酚的身影。
圖:酚特琳?甘蔗多酚的產(chǎn)品應(yīng)用案例
4. 健康新趨勢(shì),甘蔗多酚引領(lǐng)“低GI”熱潮
當(dāng)前,控糖、減重已經(jīng)成為不少消費(fèi)者的需求,而與之關(guān)系密切的低GI,有極大的潛力抓住消費(fèi)者的“心”和“胃”。京東C2M智造平臺(tái)發(fā)布的《2024京東食品飲料健康趨勢(shì)白皮書》,重點(diǎn)解讀了2024年的12大健康消費(fèi)趨勢(shì),“低GI”赫然在列。
根據(jù)京東及其站內(nèi)的調(diào)研數(shù)據(jù),低GI的關(guān)注度以及銷售額均呈現(xiàn)高速上揚(yáng)趨勢(shì)。近七成消費(fèi)者知曉食物GI值。在知曉或被告知GI定義后,超九成消費(fèi)者認(rèn)為低GI的食品飲料有益于健康,主要表現(xiàn)在血糖管理與糖尿病預(yù)防管理、減重與控制體重、改善皮膚健康、持續(xù)功能與提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面。近一年,低GI食品飲料的搜索熱度同比增長56%,成人奶粉、牛奶乳品、餅干膨化、沖飲谷物、飲料、糕點(diǎn)點(diǎn)心的銷售額占比較大,且表現(xiàn)提升顯著。
圖源:JC2M智造
縱觀市場(chǎng),對(duì)有血糖管理和減重需求的人群來說,選擇一款可滿足口腹之欲、又能達(dá)到低GI標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品并不容易。憑借詳實(shí)的科學(xué)背書、成熟的市場(chǎng)應(yīng)用、絕佳的使用口感,TPM普若味可甘蔗多酚為眾多品牌進(jìn)行產(chǎn)品升級(jí)提供了可靠的支持。相信未來,隨著在食品飲料中的認(rèn)可度不斷提升,甘蔗多酚必將伴隨低GI的熱潮風(fēng)靡市場(chǎng),打開新時(shí)代消費(fèi)者健康生活方式的新大門!
參考文獻(xiàn):
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網(wǎng)址: “減重”首選低GI飲食?“天然控糖選手”甘蔗多酚快來了解一下! http://m.u1s5d6.cn/newsview728289.html
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