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【步驟圖】健脾祛濕

來源：泰然健康網時間：2024年12月22日 12:33

健脾祛濕 | 四神湯

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四神湯中醫(yī)院有現(xiàn)成的顆粒中藥可以開每種單獨一小包粉狀直接開水沖服非常方便家人卻不樂意服用覺得那就是有病才要吃的藥方我唯有去買食材原品回來給他們煲湯或煲粥食用作為日常保健藥膳以下內容摘自社區(qū)醫(yī)生介紹：春節(jié)期間很多居民吃各種美味的佳肴、果仁等等，部分居民變得胃口不好或者有腹脹等小問題。如果讓我給大家推薦一款人人都適用的調理胃腸的中藥方，那么當數(shù)中醫(yī)著名的健脾祛濕食方——四神湯。相傳清朝乾隆皇帝下江南時，隨伺在旁的四位大臣、由于日夜操勞，加上舟車奔波、水土不服，因此相繼病倒，面對此種情況連御醫(yī)也是束手無策。于是乾隆皇帝命當?shù)刂畯埌袂筢t(yī)，不久，有一僧人前來揭榜，在把過脈之后開出一個藥方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下這藥方之后，果然立即痊愈。此后，每有官員南巡，皆以此方燉煮食物養(yǎng)身，久而久之，此方便以‘四臣湯’為名在民間廣為流傳，后來傳著傳著就變成 ‘四神湯’了。健脾祛濕的四神湯其中“四神”是指:山藥、蓮子、茯苓、芡實（或薏仁）。四種食材的比例是1:1:1:1，約每味15克。四神湯，以甘平為主，甘能治水，故能祛濕健脾和胃。方義：蓮子養(yǎng)心安神為首功,山藥以補虛為長,茯苓以去濕為長,芡實健脾祛濕。四神湯里不但有茯苓化濕，還有芡實把濕氣轉化成津液，又有山藥蓮子補虛，且能鎮(zhèn)水，達到安神之功，使?jié)駳獠辉贋楹?，從而整體調理身體，達到健康。四神湯里面這四位藥食同源的食材性質都非常平和，效果好，不光能祛濕，還能健脾固腎，不管你是濕熱還是寒濕都能用，對大家具有普遍適用性。四神都有補益脾陰、厚實腸胃的功能，所以非常適用，怎么吃都長不胖的瘦子，還是喝口水都長肉的胖子。特別是那些消化不好，容易拉肚子，吃多少都不長肉的人，非常有用。金碧衛(wèi)生站有四神湯配方顆粒中藥，開水沖服即可，非常方便！