魅力是一種內在美，而不是嫵媚的面貌和動人的體態(tài)。-布雷默

魅力有一種能使人開顏，消怒，并且悅人和迷人的品質。——普拉斯

氣質之美與其說是來自內心的修養(yǎng)，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。這份欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗?！_蘭

年齡越大，有種東西反而越醇厚，越有價值，越凸顯氣質。

養(yǎng)養(yǎng)氣質，無懼歲月滄桑，青春不再，也還有獨特的魅力，日久醇香，散發(fā)迷人氣質。

1

不要過度使用自己的腰部導致駝背。

保養(yǎng)自己，經常抬頭挺胸。

我們的骨骼也很脆弱，用久了，不注意就駝背甚至受傷，少過度使用。

經常抬頭挺胸，才不會變形。

身體筆直，也能體現一個人的氣質。

2

穿合適的衣服。

什么年紀就選擇對應年紀的衣服，不要扮嫩，也不要穿得太個性，可以選擇比較簡單的，比較淡色的衣服，才不會出錯。

3

愛讀書。

周國平說：“一個人但凡有了讀書的癖好，也就有了看世界的一種特別眼光，甚至有了一個獨屬于他的精彩世界?！?/p>

把讀書當成必備與愛好吧。

4

不要做潑婦。

越老越要有深度，有內涵，而不是老了就放任了，咋咋呼呼，大大咧咧，粗話連篇，行為不端等等。

別做潑婦，無論什么年紀，都要提升自己的修養(yǎng)。

5

不要想著占便宜。

別總想著免費的東西，實惠的，優(yōu)惠的。

然后每天都是去占別人便宜，哄搶，罵街，蹭空調等等。

6

不要不修邊幅。

穿著打扮用心點，別讓自己出門穿睡衣，逛街穿家居服，上班穿拖鞋等等不好的打扮。

7

要控制體重身形。

年紀大了，就會體型體重都失控，很容易肥胖。

我們要加以控制，保持好身材，也是保持身體健康。

8

別等身體無限下垂。

不管是肌肉還是胸部，不要放任下垂。

你不練，不運動，皮膚贅肉就很容易下垂，下垂很難再調整回來。

所以一定要積極鍛煉，讓自己皮膚緊致。

穿好內衣，選好的內衣，能夠保護以及支撐起來。

9

好好打理頭發(fā)，不要亂蓬蓬。

發(fā)型對一個人的氣質也是至關重要。

10

常掛笑臉。

笑容是最佳的裝飾品，美麗高級又好看。

11

眼神要堅定。

伏爾泰說：“美只愉悅眼睛，而氣質的優(yōu)雅使人心靈入迷?！?/p>

眼睛是心靈的窗戶，讓內心堅定，讓眼神堅定。

12

說好話，存好心。

有話好好說，不要說壞話，說傷人心的話，說冷言冷語。

13

別用勢利眼看人。

做一個善良的人，別用有色眼睛靠別人。

14

別總是探聽別人隱私，八卦的人是非多。

15

關心身邊人。

身邊人幸福了，你才能幸福。

16

動作慢一點。

生活慢一點，是愜意，動作慢一點，是優(yōu)雅。

17

偶爾做一些愜意舒緩的事。

比如散散步，曬曬午后的陽光，喝喝茶，聊聊天。

18

注重形象。

注意個人穿著，不同場合不同打扮。

19

穿著打扮要用心。

注意搭配，選擇適合自己的服飾，展現出你的美。

20

發(fā)展一個藝術愛好。

比如毛筆書法，水墨畫，鑒賞詩詞歌賦，書畫筆墨。

21

多關注好的賬號，持續(xù)不斷地閱讀，可以開闊自己的視野，擴大自己的知識面。

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