喝茶現(xiàn)在是人們的一種生活方式，也是生活中不能缺少的，有些人特別喜歡喝茶，一天不喝就覺得缺少一些什么，所以已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。當然喝茶也是有養(yǎng)生的作用的，一起來看看一些茶品的介紹吧。

甜茶——喝個水飽能解餓

規(guī)定用餐以外的時間里，即使是餓得心發(fā)慌，吃一點零食在一些單位、尤其是外企也是很忌諱的事情。不過，喝杯茶同事、領(lǐng)導(dǎo)是沒有異議的。從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶，由于對腦部飽腹中樞的刺激，控制了食欲，達到解餓效果。

蘆薈茶——以假亂真把煙戒

吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。蘆薈茶是可以讓您戒煙的哦，如果您也想戒煙的話不妨來上一壺。

枸杞茶——時不過三治便秘

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了。因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。枸杞茶可以有明目的作用，同時也可以清除體內(nèi)垃圾，具有防便秘的作用。

關(guān)于不同茶品的養(yǎng)生的一些功效，大家都知道了吧，上面小編給大家介紹了一些可以緩解乏力啊或者是戒煙的茶，也可以選擇喝些枸杞茶，可以有明目的作用，同時也可以起到防便秘的功效哦，趕緊來試試吧。

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