首頁資訊了解運動康復這一熱門職業(yè)——如何讓你從中受益匪淺！

了解運動康復這一熱門職業(yè)——如何讓你從中受益匪淺！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 04:16

運動康復是一個多學科交叉的專業(yè)

根據(jù)骨骼肌肉損傷和身體機能的實際情況和愈合進程，借助器械、徒手手法操作、會員主動運動等運動方式和方法，幫助會員消除腫脹、恢復無痛運動、改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、提高動作表現(xiàn)能力、重塑運動功能，使他們能夠更好、更快回歸正常的工作、學習和社交活動中。

運動康復強調(diào)會員主動參與的過程

不限年齡和性別，無論在運動損傷的任何階段通過運動康復都可以取得顯著效果。

通俗地講，運動康復是通過整體評估（包括問診、觀察、評估診斷、動作測試、測量、影像學分析等）找出會員的具體問題以及形成問題過程中的因素，考慮損傷組織修復周期和個人具體情況制定相的應康復計劃，通過手法、康復訓練解除癥狀，然后通過功能性訓練加強肌肉和關節(jié)，讓身體損傷部位能夠承受更多負荷以免癥狀反反復復出現(xiàn)，最后優(yōu)化身體姿勢形態(tài)減少身體損傷的受力。

為什么要進行康復訓練

運動康復適用于

運動損傷、頸痛腰痛、各部位關節(jié)康復、姿勢形態(tài)矯正等。

運動康復能夠調(diào)節(jié)全身機能

增強心肺功能，維持和改善運動器官的功能，促進代謝功能的形成和發(fā)展，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，增強內(nèi)分泌系統(tǒng)的代償能力，運動康復對于骨骼肌肉損傷至關重要。

對于運動損傷，一定要通過運動的方式來康復

推拿、按摩、貼膏藥都屬于被動的暫時性的緩解疼痛的方法，治標不治本，只能暫時緩解疼痛實則損傷仍然存在，為之后的再運動埋下定時炸彈，稍有不慎往往鑄成更大的傷痛。

運動康復采用主動運動的方式，配合專業(yè)的康復手法，讓會員去感受損傷恢復的過程，從緩解疼痛腫脹，過渡到解除運動受限，恢復并增強運動能力，糾正錯誤發(fā)力模式，預防再次損傷，激發(fā)身體自身治愈能力，最后達到真正痊愈。

運動康復師人群需求

現(xiàn)如今，運動健身需求增長的，還有大眾愛好者的運動損傷事件頻頻發(fā)生。近3億健身人口的運動損傷人群激增，以及都市工作人群的亞健康趨勢，是運動康復業(yè)首要的增長因素。但相比較增長的康復需求，中國的專業(yè)運動康復師供給目前并不充足。

運動康復師收入水平

運動康復師平均單次價格為800-1400元。

運動康復師的平均年薪9.324萬元，最高20萬-50萬

IHEA《運動康復指導師》由IHEA國際健康與中管院、IFST國際體育人才聯(lián)合會、體育職業(yè)人才網(wǎng)、廣東省體培健康研究院、壹戈學院聯(lián)合開發(fā)，獲得國際、國家、行業(yè)三方認可，含金量極高。同時IHEA的運動康復在國際具有很高的影響力，運動康復也是IHEA主要項目之一，自成立以來IHEA在世界各國已經(jīng)認證千萬余名體育人才，在中國報考IHEA運動康復師的人數(shù)也已經(jīng)萬余名，這也更證明了行業(yè)、機構(gòu)與大眾對于IHEA的認可，持有IHEA證書也成為從業(yè)者們的首選。

IHEA運動康復師課程由國內(nèi)頂級的科研團隊研發(fā)，有自己的專利和論文，覆蓋運動人體解剖學、疼痛評估及處理、功能性動作評估及訓練、肌肉放松手法實操、康復訓練計劃制定思路、功能性小器械康復訓練使用方法、運動醫(yī)學影像學等多方面領域，全方位專業(yè)課程的學習有利于運動康復師在工作中擁有更高的工作上限，處理康復問題擁有更多的指導思路。