每天嚼益達口香糖有什么好處和壞處？
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經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。并且在反復進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對于牙周健康十分有益。另一方面，美國洛杉磯神經科醫(yī)學中心主任?？怂挂舶l(fā)現(xiàn)，如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右，將會產生美容的功效。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑 咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒?！睹绹揽茀f(xié)會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養(yǎng)價值,但不會發(fā)酵產酸，不會破壞牙齒。同時咀嚼后可以增加唾液的分泌，減少唾液酸度，因此還有助于預防齲齒。 其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖 瑞士科學家的一項研究發(fā)現(xiàn)，經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。 另外，嚼口香糖對于兒童也不利 因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。曾經有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。 醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”，影響女性的面型。
匿名用戶 2013-05-25 14:22
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每天嚼口香糖好處：口香糖能夠清新口氣、緩解壓力。有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協(xié)助戒煙等益處。鍛煉臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的皮膚,看上去也會更有光澤。嚼口香糖可以使牙齦更加穩(wěn)固,像人們所說的后期牙齒脫落,是很少會發(fā)生的。每天嚼口香糖的壞處：不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖...分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發(fā)齲齒。使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發(fā)現(xiàn)，常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。有胃病者更不宜過多嚼口香糖。特別是長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病
口香糖吃了可以對臉部有很好的運動啊~！ 對牙齒也比較衛(wèi)生~~什么小雜物都可以沾物到口香糖~~！ 但是所有的口香糖的咀嚼時間都不要超過30分鐘，以免給下頜關節(jié)帶來負擔
匿名用戶 2013-05-25 14:24
