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【什么茶刮油減肥效果好】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 09:14

什么茶刮油減肥效果好

2020-10-12 11:35:57 ?

什么茶刮油減肥效果好

張萌萌 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?山東省立醫(yī)院?三甲

飲用下列茶可起到潤膚瘦身的作用:1、薏仁茶,有清熱解毒的功效,可有效消除水腫,緩解面部浮腫。二、荷葉茶,有潤腸通便的作用,能清除腸胃內的油脂,起到減肥降脂的作用。三、檸檬茶,能加速脂肪分解,起到美白皮膚的功效。也可潤肺,有很好的潤肺作用。普洱茶,能促進消化,增加胃酸分泌,有助排除油脂。

2020-10-13 11:45:56

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

常用的減肥茶有烏龍茶、紅茶、綠茶、普洱茶等,其中含有茶多酚,能減少人體對膽固醇的吸收,促進脂肪代謝,對減肥很有幫助。飲茶可使胃腸蠕動加快,使食物中的營養(yǎng)成分不能完全被吸收,還可使體重減輕。與此同時,吃了一些油膩的食物之后,喝茶還能起到解膩的作用。但這只是一些輔助減肥的方法,僅僅靠喝茶來達到減肥的效果還是很難實現(xiàn)的。

2020-10-13 11:45:56

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