產(chǎn)后，最讓媽媽頭疼的是，孕前苗條的身材可能會(huì)突然變形，再加上孕期體重大幅增加。如果你想盡快恢復(fù)苗條的身材，你必須努力工作。

女性在懷孕期間體形變化很大。要抓住產(chǎn)后6個(gè)月的黃金時(shí)期，佩戴塑身產(chǎn)品進(jìn)行塑形、調(diào)整體形，使自己在復(fù)產(chǎn)前變得苗條自信。如果你想母乳喂養(yǎng)，你需要提前購買哺乳胸罩，以方便母乳喂養(yǎng)。

再者可以在坐月子期間開始佩戴腰帶和腰夾，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)腹部肌肉和子宮收縮，而緊身褲和臀褲可以在分娩后期穿著，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)苗條身材。市場(chǎng)上有產(chǎn)后瘦身產(chǎn)品。如果你經(jīng)常使用它們，它們可以幫助你成功減肥。哺乳胸罩：從懷孕開始，乳房會(huì)隨著懷孕而逐漸增加。建議及時(shí)改去哺乳胸罩進(jìn)行產(chǎn)前產(chǎn)后使用，可在分娩前無壓迫地提供乳房生長(zhǎng)空間，并為保持乳房類型提供適當(dāng)?shù)闹С?。前扣設(shè)計(jì)方便產(chǎn)后哺乳。

束腹帶：如果不注意培養(yǎng)，撐起子宮和內(nèi)臟，很容易下垂到下腹，引起內(nèi)臟下垂和下腹隆起，這是女性疾病和早衰的根源。產(chǎn)后使用束腹帶能加強(qiáng)腹部肌肉的恢復(fù)、子宮的收縮，幫助剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦解除疼痛、止血和修復(fù)傷口。肚臍也有同樣的效果。腰夾：產(chǎn)后腰圍多少會(huì)增加一些，腰夾可以束腰、雕塑背部、腰圍曲線。這具自然出生的木乃伊可以在分娩期間使用。

最后一餐：胸衣和內(nèi)褲雙重功能，防止臀部下垂，加強(qiáng)腹部肌肉恢復(fù)，美化大腿。緊身褲有長(zhǎng)度。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦因腹部有傷口，坐月子期不宜使用。提臀褲：很多女性生產(chǎn)后，臀部肌肉會(huì)明顯下垂。提臀褲強(qiáng)大的雕塑功能可以改善和收緊臀部脂肪，恢復(fù)完美的身體曲線。最好的選擇是開高叉子，彈性適中的設(shè)計(jì)，而且必須能夠覆蓋整個(gè)臀部，這是最好的臀部褲子。

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