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芽菜炒飯的熱量高不高

芽菜炒飯是很多人都喜歡吃的一種炒飯，這里面的芽菜并不是我們所理解的豆芽，芽菜和"涪陵榨菜"、"南充冬菜""內(nèi)江大頭菜""宜賓芽菜"稱為四川四大腌菜，在四川可是非常出名的哦。芽菜炒飯貴在做法比較簡單，但是對于很多愛美的MM來說，又覺得炒飯的熱量太高了，不敢輕易嘗試。那么芽菜炒飯的熱量高不高呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的知識。

Q：芽菜炒飯的熱量高不高？

A：其實如果是單純的芽菜，它的熱量并不高的。但是芽菜炒飯，那就不一樣了。炒是使用最廣泛的一種烹調(diào)方法，用油量的高低決定熱量高低，從而影響其在減肥期間的適宜程度，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜肴。芽菜炒飯用油量還是蠻多的，油的熱量高，因此芽菜炒飯的熱量也會相應(yīng)變高。有網(wǎng)友表示一份炒飯熱量比一大碗牛肉面還高，因此正處于減肥階段的人還是少點吃芽菜炒飯哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 芽菜炒飯的做法芽菜炒飯的營養(yǎng)價值芽菜炒飯孕婦可不可以吃芽菜炒飯吃多了會上火嗎芽菜炒飯先炒飯還是先炒芽菜 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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