很多人都喜歡吃核桃，但是吃完后大家都會把核桃殼和里面的薄片直接扔掉了，實在是可惜。其實核桃一身都是寶，特別是那個薄片叫分心木，是很好的食材，能補腎安神。

分心木的藥用價值

分心木其實就是夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，大多數(shù)人在吃核桃時都不太注意分心木。分心木對于改善失眠、尿頻尿急、補血補腎等都有很好的作用。

分心木，具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。分心木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時還具有治療失眠以及補腎氣的功效。所以說，分心木千萬不能夠胡亂丟掉，否則非常的浪費。

1.治療失眠，如果身體出現(xiàn)長期失眠的情況，那么服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量。

2.老人腰腿疼痛，很多老年人都會出現(xiàn)腰腿疼痛的毛病，可以堅持長期服用分心木，對于這些狀況具有緩解以及治療的作用，

3.補腎氣，如果男性出現(xiàn)遺精或者是滑泄的癥狀，可以將分心木泡水喝，能夠很好的補腎氣以及治療疾病，還具有提高性能力的作用。

4.活血補血，很多女性到了冬天之后都會出現(xiàn)怕冷以及四肢冰涼的情況，可以將分心木泡水喝，能夠取得意想不到的效果。

煮雞蛋只要加入這個就能補腎健脾

老人家腰膝酸軟，總是起夜，用分心木泡水喝非常的好！這個核桃皮分心木煮雞蛋，雞蛋里更是匯集了所有的精華，非常的好哦！

說的這么好，那就趕緊動手做起來，首先將核桃仁和皮分開放，分心木不要丟掉！

核桃殼用清水洗幾遍，然后泡半小時，然后放在鍋里，大火煮到水開，再轉(zhuǎn)成小火，煮半小時以上。

等水涼了以后，把雞蛋放進去，加入鹽、醬油，記得雞蛋是帶殼煮的，所以雞蛋外面一定要洗干凈。再大火煮開，等水沸騰了以后，轉(zhuǎn)成小火，五六分鐘后，用鍋鏟去壓一壓，不需要很大力，像下面這樣就行了。這樣就完成了，聞起來很香，像是鹵蛋，但是味道超級好哦！

這個小方法是一個閨蜜的母親告訴的，對老人家腰膝酸軟，經(jīng)常容易起夜有效，還可以預防聽力減退，促進睡眠，小孩子遺尿，女性白帶過多，崩漏，男性遺精滑泄，吃起來效果都很好！嚴重一點的，連湯喝掉，效果就更好！前提是一定要堅持！不過有點要注意，正在大姨媽的妹紙不能吃哦。

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