立足科學(xué)理念，傳播營(yíng)養(yǎng)健康，又到了和友們說(shuō)健康的時(shí)刻，今天要和友們分享的健康話題是核桃。說(shuō)到核桃相信友們都不陌生了，但是如果你吃核桃，把中間的隔膜扔了，那真是可惜。這是因?yàn)楹颂胰手虚g那片薄薄的木質(zhì)的東西，在中醫(yī)上叫做分心木。分心木對(duì)于身體保健效果非常的不錯(cuò)，今天就讓大眾微健康的養(yǎng)生專家們來(lái)給友們說(shuō)說(shuō)分心木泡水喝的功效。

養(yǎng)生專家：吃核桃別把核桃隔膜扔了，用來(lái)泡水喝有7大治病功效，快告訴家人！

1、治療腎虛遺精，療效顯著

分心木也是新疆維吾爾族傳統(tǒng)藥物之一，常用于治療腎虛遺精，療效顯著。它氣微，味微苦、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，主要用于治療遺精滑泄、崩漏、帶下、泄瀉和痢疾等病癥。

2、治療尿頻

人到中老年之后都會(huì)或多或少出現(xiàn)腎氣虛的情況，而分心木最大的作用就是補(bǔ)腎固精，治療夜尿頻多?！短旖蛑胁菟帯酚涊d分心木可以“固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。”

方法：用分心木3～5克，熱水沖泡服用，也可以每天煮水喝，早晚各一次。尤其是晚上服用一次，可以有效改善夜尿頻多的情況，不妨一試。

3、治療老人腰腿疼痛

很多老年人都會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛的毛病，可以堅(jiān)持長(zhǎng)期服用分心木，對(duì)于這些狀況具有緩解以及治療的作用。

4、活血補(bǔ)血

分心木有一定的活血補(bǔ)血功效，女性經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血以及冬天手腳冰涼，都可以試試用分心木泡水，早晚各一杯，有一定的改善作用。

5、治療失眠

分心木是一種很好的治療失眠的中藥，如果您患有習(xí)慣性失眠癥，長(zhǎng)期失眠，只需要將3g核桃分心木泡水喝，每天早晚各一杯，特別是晚上睡覺(jué)前喝一杯，堅(jiān)持一段時(shí)間，您的失眠癥就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，慢慢恢復(fù)正常睡眠。

6、輔助治療糖尿病

將硬殼、分心木、胡桃肉一起放入鍋中加入清水，小火煎煮六十分鐘，然后留下藥液服用。這種方法需要一天服用三次，都在飯前半個(gè)小時(shí)服用，一個(gè)月為療程。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠令身體中的血脂以及血糖下降，遠(yuǎn)離疾病困擾。

7、輔助治療頭痛

將分心木和菊花、白芷以及蔓荊子等一起煎水服用，可有效緩解頭痛現(xiàn)象。

最后，本家要說(shuō)的是，如果您有粉碎機(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當(dāng)然，消化不好的人還是泡水喝為好。

看到這里，相信友們下次再吃核桃時(shí)就不會(huì)直接把分心木直接丟掉，而是留起來(lái)，慢慢積攢起來(lái)留著泡水喝，趕快告訴家人朋友吧！

參考文獻(xiàn)

景援朝等. 分心木的研究進(jìn)展[J]. 藥學(xué)研究

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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