分心木煮雞蛋,補(bǔ)腎佳品
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 15:11
分心木煮雞蛋,補(bǔ)腎佳品!
聽說分心木和核桃殼煮雞蛋能補(bǔ)腎、補(bǔ)精氣神,還能減少脫發(fā)!于是,我特意去尋找這種原始的核桃,終于在菜場找到了!
這種核桃的殼子硬度超高,一個個夾開真是個體力活。但為了健康,值得!
做法超簡單:
1?? 把核桃分心木和殼子抓一把,泡水里三十分鐘,你會看到有顏色釋放出來哦!
2?? 煮30分鐘后放涼,再放入雞蛋、鹽,煮10分鐘。雖然我沒放醬油,但鹽是必須要放的,它能入腎精。
3?? 把雞蛋殼敲碎,再煮10分鐘關(guān)火,悶一夜讓它充分吸收。第二天早上起來吃,味道簡直了!
效果也超贊!吃了幾頓后,我感覺精神好多了,連睡覺都更安穩(wěn)了。你也來試試吧!?
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